emailvision.org

Din trecut și până în prezent, cazurile de obezitate continuă să crească în timp. De fapt, un program de dietă sănătoasă a fost adesea încurajat. De fapt, nu prea a funcționat din mai multe motive. Din diferite cauze, există mai multe tipuri de obezitate care necesită tratament diferit.

Tip de obezitate

Obezitatea nu se referă doar la persoanele care arată grase sau au stomacul întins. Acumularea de grăsime poate apărea în diferite părți ale corpului, în funcție de stilul de viață și de caracteristicile fiecărei persoane.

Următoarele sunt tipurile de obezitate care pot fi observate pe grupe de vârstă și obiceiuri.

1. Obezitate din cauza lipsei de efort

Unul dintre cele mai frecvente tipuri de obezitate cu care se confruntă comunitatea este obezitatea care apare din cauza exercițiilor fizice rare, adică inactivitate.

Dacă sunteți supraponderal și aveți pliuri de grăsime pe piept, pe abdomenul inferior sau pe spate, acesta ar putea fi un semn de obezitate, deoarece nu faceți des exerciții fizice.

Sportul și alte activități fizice reprezintă un efort de reducere a riscului de acumulare a grăsimilor în organism.

În mod normal, persoanelor sănătoase li se recomandă să facă 30 de minute de activitate fizică pe zi pentru a preveni obezitatea, cum ar fi jogging, mersul cu bicicleta sau mersul pe jos regulat.

2. Obezitatea datorata alimentatiei

Pe lângă exercițiile fizice rare, un alt tip de obezitate care apare des este obezitatea datorată alimentației.

Opțiunile și obiceiurile alimentare nesănătoase afectează de fapt creșterea în greutate, care poate fi o cauză a obezității.

De exemplu, mâncatul prea mult, mai ales fără exerciții fizice, poate crește nivelul de grăsime corporală.

Nu numai că, consumul de alimente bogate în calorii și sărace în nutrienți, cum ar fi zahărul, grăsimile și alte gustări, poate provoca obezitate.

În general, caracteristicile obezității sunt observate din acumularea de grăsime pe bărbie, gât și piept.

3. Obezitatea venoasă

După cum sugerează și numele, acest tip de obezitate apare din cauza blocării circulației sângelui venos.

Acumularea de grăsime din cauza stării acestor vase de sânge se poate observa la nivelul picioarelor și feselor.

Există multe lucruri care pot provoca vene înfundate.

Riscul de obezitate venoasă va fi mai mare dacă există un membru al familiei care a suferit blocarea vaselor de sânge.

Una dintre celelalte cauze ale blocării venelor care se găsesc frecvent la persoanele obeze este consumul de alimente bogate în grăsimi.

Ei bine, dacă aveți acești factori, sunteți încurajat să faceți exerciții regulate pentru a reduce riscul de a dezvolta obezitate venoasă.

4. Obezitatea datorată anxietății

Anxietatea sau stresul excesiv pot fi de fapt un tip de obezitate de care este posibil să nu fii conștient.

Vezi tu, anxietatea poate afecta hormonii din organism. Când experimentezi tot felul de sentimente rele, ai tendința de a avea un apetit ridicat.

Acest lucru se dovedește a face pe cei mai mulți oameni să folosească mâncarea ca loc pentru a scăpa de sentimentele negative. Mănânci în mod constant pentru a scăpa de anxietate și stres.

De aceea, caracteristicile obezității cauzate de anxietate se văd din apariția pliurilor adipoase la nivelul abdomenului inferior.

5. Obezitatea aterogenă

Obezitatea poate declanșa diferite boli dacă nu este tratată, cum ar fi riscul de boală coronariană.

Motivul, obezitatea are o relație strânsă cu dislipidemia aterogenă. Această afecțiune se caracterizează prin niveluri ridicate de colesterol LDL, dar colesterol HDL scăzut.

Acest tip de obezitate este asociat și cu afecțiunile de rezistență la insulină. Insulina este un hormon important care reglează nivelul zahărului din sânge și transformă energia alimentară în grăsimi.

În timpul digestiei, insulina stimulează celulele musculare, adipoase și hepatice să absoarbă glucoza, o substanță care este principala sursă de energie a organismului.

În obezitatea aterogenă, rezistența la insulină apare deoarece celulele nu pot absorbi glucoza din sânge din cauza acumulării de țesut gras.

Ca urmare, organismul nu poate folosi glucoza în mod optim, iar insulina continuă să stocheze glucoza sub formă de grăsime. Dacă este lăsat necontrolat, acest lucru va duce la creșterea continuă în greutate.

6. Obezitate cu gluten

În comparație cu alte tipuri de obezitate, obezitatea cu gluten este mai frecventă la femeile care intră în menopauză.

Deși relația dintre gluten și obezitate nu este încă clară, obezitatea apare adesea la femeile al căror echilibru hormonal a scăzut.

Semnele distinctive ale obezității cu gluten includ excesul de grăsime în pelvis, care poate fi cauzat de consumul de gluten.

Alte tipuri de obezitate

Pe lângă cele șase tipuri de obezitate menționate, există de fapt multe tipuri de obezitate care au fost recunoscute, mai exact există 59 de variante.

Cu toate acestea, dintre cele 59 de tipuri, experții din studiu au publicat în Jurnalul de Sănătate Publică le-a împărțit în șase categorii mari.

Categoriile sunt împărțite în funcție de grupurile de persoane care prezintă risc de obezitate și anume:

• om care bea mult,
• tânără sănătoasă,
• bătrâni sănătoși,
• bolnavi fizic, dar bătrâni fericiți,
• oameni de vârstă mijlocie care se simt adesea anxioși și
• categorie de persoane cu sănătate precară.

Este important de remarcat că această categorie nu este văzută pe baza indicelui de masă corporală (IMC), ci în funcție de condițiile de sănătate, dietă, frecvența exercițiilor fizice.

Privind diferitele tipuri de obezitate în funcție de cauză, va fi mai ușor pentru medicul dumneavoastră să ofere tratamentul adecvat pentru starea dumneavoastră.