10 cele mai eficiente moduri de a scăpa de stânjenie •

Adesea suntem „prinși” în situații neplăcute care ne fac să ne simțim incomod să socializăm cu alte persoane. Deci, cum scapi de acel sentiment ciudat?

Cum să scapi de stângăcia în fața altor oameni

Te simți incomod, sau termenul familiar ciudat din punct de vedere social, de fapt, destul de comun experimentat de mulți oameni. Nu este nevoie să vă faceți griji că vă simțiți singuri, deoarece chiar și alți oameni aparent foarte încrezători se pot simți stânjeniți uneori.

Dacă simți adesea incomod în fața celorlalți, nu trebuie să vă fie rușine sau chiar inferior. Nu lăsa stângăcia să-ți afecteze comportamentul și să-ți domine gândurile și să te facă mai stresat.

Stânjenia nu este un caracter permanent și poate fi înlăturată complet. Cu alte cuvinte, oamenii care înainte erau foarte stângaci pot deveni mai încrezători și mai flexibili atunci când se înțeleg cu oamenii din jurul lor; doar stiu cum.

Iată câteva dintre cele mai eficiente modalități de a ameliora stânjenea pe care le puteți practica:

1. Adu un prieten

Adunarea prietenilor la un eveniment poate fi o modalitate sigură de a scăpa de stânjenirea în fața unei mulțimi. Prezentarea prietenilor te poate face să te simți mai confortabil să socializezi cu alte persoane.

Cel puțin aducând un prieten, poți începe o conversație prezentându-l pe prietenul tău invitaților la eveniment. Când atmosfera se simte, de asemenea, „învechită”, mai aveți și prieteni despre care se știe că sunt aproape de a discuta.

2. Încearcă să fii un bun ascultător

Dacă nu știi cum să vorbești, încearcă să fii doar un ascultător. Majoritatea oamenilor iubesc să vorbească și să fie auziți, așa că profitați de această ocazie pentru a-i asculta.

Deci când ești invitat conversație de către alți oameni, ascultați cu atenție ceea ce are de spus și, ocazional, faceți comentarii pentru a menține conversația. Dacă ești încă puțin timid, încearcă să pui o întrebare urmare cel bun. Treptat, conversația se va simți mai fluidă.

3. Amintiți-vă întotdeauna numele!

Stangacia poate tinde sa te faca nervos si jenat atunci cand ai de-a face cu alti oameni. De asemenea, să te simți nervos te poate împiedica să te concentrezi asupra subiectului conversației și a ceea ce vei spune după aceea.

Dar, în acest moment, este încă important să te concentrezi pe un singur lucru și acesta este numele fiecărei persoane cu care ieși. Amintirea numelor oamenilor este o modalitate de a ameliora stânjenile, deoarece acest lucru vă va face mai ușor să mențineți interacțiunea „vie”.

A-ți aminti numele oamenilor înseamnă, de asemenea, că încerci să-i implici și să-i respecti pe acești oameni.

4. Fii mereu prietenos

Când te simți stânjenit, uneori poți să fii „rece”, agresiv sau chiar vorbăreț pentru că ești nervos. Pentru asta, încearcă să arăți întotdeauna eticheta și manieră cel bun.

Amintiți-vă că oriunde vă aflați, acolo cerul este susținut. Etica este întotdeauna importantă, indiferent unde vă aflați și cu cine interacționați.

Când arătați o atitudine prietenoasă și o bună etichetă, vă va fi mai ușor să socializați.

5. Nu toată lumea vă acordă atenție la felul în care le acordați atenție celorlalți

Când te simți stânjenit și nervos, în subconștient te simți „parno” de parcă ai fi urmărit de o mulțime de oameni. Cu toate acestea, credeți că nu toată lumea este așa și nu este atât de rău pe cât crezi.

6. Râzi de tine

Când se întâmplă ceva rău, nu este sfârșitul lumii. Multe dintre lucrurile pentru care vă faceți griji nu se vor întâmpla de fapt.

Dar dacă se întâmplă, nu este sfârșitul lumii. Doar razi! Umorul este o componentă vitală în viață. Toată lumea face lucruri ciudate și îți poți face viața amuzantă. Acest lucru te va face să te simți mai bine. Să înveți să râzi de tine poate fi o ușurare.

7. Există întotdeauna o a doua șansă de a face prima impresie

Următorul mod de a scăpa de stângăciune este să-ți insufle mereu în tine că fiecare zi este o nouă zi.

Încearcă să-ți uiți greșelile de ieri și nu te pedepsi. În plus, poți învăța din greșeli și mergi mai departe.

8. Nu vă lăsați influențați de rețelele sociale

Viețile oamenilor nu sunt la fel de frumoase ca fotografiile încărcate pe rețelele de socializare. Deci, nu ar trebui să fii prea ocupat cu gândul că viețile altora sunt mai bune decât ale tale; pentru că nu este neapărat cazul în realitate.

Chiar și așa, petrecerea timpului privind rețelele sociale vă poate ajuta să vă dezvoltați abilități sociale bune.

9. Căutați experiențe noi

Căutarea de noi experiențe te poate elibera, de asemenea, de a te simți ciudat. Chiar și atunci când te simți inconfortabil, poți învăța multe despre tine din aceste noi experiențe.

10. Fii tu însuți

Construirea încrederii în sine necesită practică. Cu toate acestea, pentru ultimul sfat: amintește-ți să fii mereu tu însuți. Dacă te străduiești prea mult să fii altcineva pentru a fi acceptat într-un mediu nou, alți oameni nu vor ști cine ești cu adevărat. Este posibil ca alți oameni să-ți prefere natura și personalitatea originală; fără a se impaca.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found