emailvision.org

Salvia este cunoscută ca un condiment alimentar. Cu toate acestea, frunzele și florile sunt adesea transformate și în ceai datorită potențialului lor ca medicament pe bază de plante. Cu toate acestea, există posibile efecte secundare după consumul de ceai de salvie? Deci, poate fi prevenit?

Care sunt beneficiile ceaiului de salvie?

Planta salvie are un nume stiintific si anume Salvia officinalis L. Pe lângă faptul că este un condiment de bucătărie, această plantă este cunoscută de mult timp ca un medicament tradițional pentru a vindeca diferite tipuri de boli, cum ar fi arsurile la stomac și balonarea.

Un studiu din 2017 din revista Complementary Medicine, a constatat că planta de salvie are compuși anticancerigen, antiinflamatori și antimicrobieni.

Descoperirile despre beneficiile salviei sunt susținute tot mai mult de un studiu din revista Advances in Therapy. Studiul a constatat că consumul de ceai de salvie poate reduce simptomele bufeuri și transpirație excesivă la femeile aflate în postmenopauză.

Un alt studiu din revista Complementary Therapies in Medicine a spus că consumul de ceai de salvie ar putea reduce efectul secundar al tratamentului cu chimioterapie, și anume mucozita orală.

Mucozita orală este termenul medical folosit pentru a descrie inflamația care apare în gură. Această afecțiune se caracterizează prin apariția rănilor în gură din cauza deteriorării mucoasei gurii.

Pentru a obține beneficiile ceaiului de salvie, puteți face acest ceai chiar acasă. Trucul, pur și simplu încălziți apa într-o cratiță, apoi adăugați 1 lingură de frunze de salvie uscate sau 2 linguri de frunze de salvie proaspătă. Lasam apa sa fiarba si strecuram pulpa frunzelor.

Posibile efecte secundare ale consumului de ceai de salvie

Deși beneficiile sunt abundente, dacă nu ești atent în consumul lui, pot apărea intoxicații și reacții adverse. Efectele secundare frecvente ale consumului de ceai de salvie includ:

• Probleme digestive ușoare, cum ar fi greață, vărsături sau arsuri la stomac
• Respirație șuierătoare (sunete de respirație care sunt uneori însoțite de dificultăți de respirație)
• Reacții alergice, cum ar fi erupții cutanate, mâncărime și umflare în anumite zone ale corpului
• Tensiune arterială instabilă (poate scădea sau crește drastic)
• Scăderea nivelului de zahăr din sânge la diabetici

Efectele secundare ale ceaiului de salvie asupra mamelor care alăptează nu au fost studiate în profunzime. Cu toate acestea, unul dintre ingrediente, și anume cineolul, este, de asemenea, cunoscut că curge din corpul mamei prin laptele matern. Această condiție poate face copilul să devină agitat.

Apariția diferitelor efecte secundare este suspectată din cauza compușilor de tuyonă, camfor și uleiuri esențiale care nu trebuie consumate în cantități mari. Chiar și așa, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina efectele secundare. Asigurați-vă că nu beți prea mult.

Sfaturi pentru a preveni efectele secundare ale consumului de ceai de salvie

Pentru a evita efectele secundare, nu trebuie să bei ceai de salvie în exces. Limita de siguranță pentru a bea acest ceai nu este mai mare de 3 până la 6 căni pe zi.

Puteți bea 6 pahare dacă puteți confirma că celelalte alimente sau băuturi pe care le consumați în ziua respectivă nu conține salvie.

Cu toate acestea, pentru a fi în siguranță, este suficient să bei 3 pahare de ceai de salvie. Dacă sunteți însărcinată și alăptați, consultați mai întâi medicul înainte de a bea ceai de salvie.

Dacă aveți o alergie la mentă sau oregano, este posibil să doriți să vă reconsiderați să beți acest ceai. Sage este încă o familie cu aceste două plante. De aceea, există și posibilitatea de alergii.

De asemenea, evitați să luați sedative, medicamente pentru convulsii și medicamente pentru diabet în același timp cu ceaiul de salvie. Motivul, aceste medicamente pot interacționa cu conținutul de ceai de salvie.