emailvision.org

Copiilor le plac foarte mult alimentele dulci, cum ar fi bomboanele, bomboanele, înghețata, laptele și așa mai departe. Cu toate acestea, uneori copiii uită să se spele pe dinți după ce au mâncat alimente dulci. Acest lucru declanșează creșterea bacteriilor pe dinți, iar dinții copiilor devin carii. Acest lucru mic este uneori uitat de copii și părinți, apoi se realizează abia după ce dinții copilului sunt carii. Haide, încearcă să fii atent la dinții copilului tău.

Cum apar cariile?

In mod normal suprafata dintilor este acoperita cu placa dentara. Bacteriile din placa dentară vor metaboliza zahărul din alimente și vor produce acid. Rețineți că zahărul este hrană din bacterii. Acest acid va eroda apoi mineralele de pe suprafața dintelui sau cunoscut sub numele de smalț.

Pe de altă parte, saliva sau saliva constând din calciu și fosfat va reduce acidul care atacă dinții prin neutralizarea acestuia și împiedicând-o să elimine mineralele din dinți. Cu toate acestea, saliva durează suficient timp pentru a face acest lucru.

Dacă copilul dumneavoastră mănâncă și bea în mod constant, în special cele care conțin zahăr, saliva nu va avea suficient timp pentru a-și face treaba. Ciclul bacteriilor care produc acid și apoi saliva care ajută la reducerea acidului va continua. Deoarece se produce prea mult acid, saliva nu are suficientă energie pentru a-l combate și în cele din urmă mineralele de pe suprafața dintelui vor fi erodate. Apoi vor apărea pete albe pe dinți, indicând că dinții minerali s-au pierdut. Acesta este primul semn de carii.

Progresul către cavități poate fi oprit în acest moment. Suprafața dintelui se poate repara prin utilizarea mineralelor din salivă și a fluorului din pasta de dinți. Cu toate acestea, dacă mineralele pierdute încă nu pot fi înlocuite, atunci procesul de a ajunge la cavități va continua. În timp, suprafața dintelui se va slăbi și se va prăbuși, formând o cavitate.

Cum să previi apariția cariilor?

Cariile apar din cauza pierderii de minerale din dinți cauzate de bacterii. Aceste bacterii produc acid care va eroda suprafața dintelui. De fapt, saliva din gura noastră a lucrat din greu pentru a ne proteja dinții de bacterii și acizi. Cu toate acestea, pentru că mâncăm multă mâncare, saliva are nevoie de ajutor pentru a-și face treaba.

Pentru a ajuta saliva în prevenirea cariilor, ar trebui să-l învățați pe copil să:

1. Periaj diligent cu regularitate

Periajul dinților în mod regulat cu pastă de dinți care conține fluor este important pentru a preveni apariția cariilor. Fluorul poate preveni apariția cariilor prevenind pierderea mineralelor de pe suprafața dintelui, înlocuind mineralele pierdute în dinți, reducând capacitatea bacteriilor de a produce acid.

Spalatul pe dinti trebuie facut de doua ori pe zi, dupa micul dejun si inainte de culcare. În timpul somnului, se produce doar o cantitate mică de salivă, așa că periajul dinților înainte de culcare ajută dinții să se repare de la acid.

Reguli pentru periajul pe dinți la copii

Când un copil se spală pe dinți, ar trebui să acordați atenție:

• Nu este nevoie să adăugați pastă de dinți pentru copiii sub 2 ani atunci când se spală pe dinți, doar apa este suficientă pentru a spăla dinții copiilor la această vârstă. Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 2-6 ani, ar trebui să dați pastă de dinți periuței de dinți a copilului. Dati doar marimea unui bob de mazare, nu prea mult pentru ca va deteriora si dintii copilului.
• Învață-ți copilul să arunce pasta de dinți după periaj și să nu o înghită. Conținutul ridicat de fluor din pasta de dinți pentru copii, dacă este înghițit de un copil, va provoca fluoroză. Copiii sub 6 ani tind de obicei sa inghita pasta de dinti atunci cand se spala pe dinti, in special gustul dulce si fructat al periutei de dinti ii face sa isi doreasca sa o inghita.
• Dacă copilul tău nu își poate spăla singur dinții, ar trebui să-l ajuți să se spele pe dinți. Încercați să vă ajutați copilul să se spele pe dinți la începutul periajului și lăsați-l să continue singur.

2. Acordați atenție alimentelor pe care le consumă copiii

Mâncarea afectează foarte mult sănătatea dentară a copiilor. Alimentele și băuturile care conțin zahăr declanșează bacteriile să producă acid din zahăr. Acest acid erodează apoi mineralele de pe suprafața dintelui. Deși saliva poate lupta împotriva acidului, dar dacă bacterii produc prea mult acid, saliva nu este capabilă să-l depășească.

Prin urmare, trebuie să fiți atenți la ce alimente și băuturi mănâncă copilul dumneavoastră și cât de des mănâncă și beau dulci. Un lucru care este adesea trecut cu vederea este dacă copiii se spală pe dinți după ce au mâncat sau au băut dulce, acest lucru este foarte important să faci pentru a preveni apariția cariilor mai ales dacă copilului tău îi plac lucrurile dulci. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră nu mănâncă din nou după ce s-a spălat pe dinți înainte de a merge la culcare.

Unele alimente și băuturi dulci care ar trebui limitate pentru consumul copiilor sunt:

• Ciocolată
• Tort și biscuiți
• Tort dulce și plăcintă cu fructe
• Budincă
• Cereale
• Gem
• Miere
• Inghetata
• Sirop
• Băuturi răcoritoare, cum ar fi băuturi răcoritoare și ceaiuri ambalate

Cel mai bine este să-i oferi copilului timp să se bucure de aceste gustări dulci, între mesele principale. Acest lucru este util pentru a reduce obiceiul copilului de a consuma alimente dulci în mod continuu și, de asemenea, pentru a oferi timp salivei să repare dinții.

3. Verificați periodic dinții copilului dumneavoastră la dentist

Nu uitați să verificați întotdeauna dinții copilului dumneavoastră în mod regulat la dentist, cel puțin o dată pe an. Acest lucru se face pentru a menține starea de sănătate a dinților copilului, astfel încât dacă există deteriorarea dinților copilului să poată fi detectat cât mai devreme. Explica-i cu blandete copilului tau ca nu trebuie sa ii fie frica de dentist.

CITEȘTE ȘI

• Cariile dentare la copii și cauzele acesteia
• 5 moduri de a trata cariile
• Sfaturi pentru ca copiii să nu fie dependenți de alimente dulci

Amețit după ce ai devenit părinte?

Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!