emailvision.org

O procedură de colecistectomie pentru îndepărtarea vezicii biliare poate provoca modificări în mai multe funcții ale corpului. Din fericire, poți încă să trăiești o viață sănătoasă fără vezică biliară adoptând anumite stiluri de viață sănătoase.

Ce se întâmplă după îndepărtarea vezicii biliare?

Chirurgia colecistectomiei este o procedură chirurgicală pentru tratarea problemelor vezicii biliare, cum ar fi calculii biliari.

După îndepărtarea chirurgicală a vezicii biliare, organismul nu mai are un recipient pentru a stoca bila.

Bila este o substanță produsă de ficat și stocată temporar în vezica biliară. Funcția bilei este de a ajuta organismul să digere alimentele grase.

Atunci când organismul nu digeră alimente, acest lichid va continua să fie stocat în vezica biliară.

Apoi, atunci când mănâncă, vezica biliară va elibera bilă în intestinul subțire, astfel încât alimentele grase vor fi descompuse de acest lichid.

Îndepărtarea vezicii biliare face ca bila produsă în ficat să continue să curgă în intestine.

Ca urmare, organismul nu poate digera grasimea corect, declansand o serie de tulburari digestive, cum ar fi diareea.

Potrivit Clinicii Mayo, pacienții pot prezenta diaree în câteva săptămâni de la efectuarea unei proceduri de îndepărtare a vezicii biliare.

În plus față de diaree, unii pacienți supuși colecistectomiei vor prezenta, de obicei, alte simptome, cum ar fi dureri abdominale și mișcări frecvente ale intestinului.

Prin urmare, în perioada de recuperare, medicul va sfătui pacientul să schimbe o anumită dietă și stil de viață.

Acest lucru este pentru ca organismul să se poată adapta să trăiască fără vezică biliară. În acest fel, indigestia experimentată este doar temporară.

Sfaturi pentru o viață sănătoasă fără vezică biliară

Colecistectomia ajută la ameliorarea durerii și disconfortului cauzat de calculii biliari. Această procedură poate preveni, de asemenea, reapariția bolilor biliare.

Cu toate acestea, îndepărtarea vezicii biliare poate afecta cu siguranță procesul digestiv.

Prin urmare, este important să vă schimbați stilul de viață pentru a vă adapta la starea corpului care nu mai are vezică biliară.

Ei bine, puteți face câteva dintre următoarele sfaturi.

1. Alegeți alimente cu conținut scăzut de grăsimi, cu porții mici

Pentru cei dintre voi care trăiesc fără vezică biliară, acordați întotdeauna atenție conținutului de grăsimi din alimente.

De asemenea, asigurați-vă că conținutul de grăsimi nu depășește 30% din aportul zilnic. Adică evitați să consumați mai mult de 60 de grame de grăsime dacă aportul nutrițional necesar este de 1.800 de calorii.

Câteva alimente cu conținut scăzut de grăsimi care pot fi o opțiune, cum ar fi:

• păsări de curte,
• peşte,
• lapte degresat,
• legume,
• fructe, și
• boabe.

Pentru alimentele ambalate, puteți citi tabelul nutrițional listat pe ambalajul produsului. Alegeți produse care nu conțin mai mult de 3 grame de grăsime per porție.

De asemenea, ar trebui să vă schimbați dieta după operația la vezica biliară. Evitați să mâncați direct porții mari de alimente. În schimb, mâncați porții mai mici, dar mai des.

2. Alege alimente cu textura moale

În primele zile după operație, ar trebui să evitați alimentele dure, cu textură solidă.

Alegeți alimente cu forme și texturi mai moi, lichide sau mai moi. Puteți încerca diferite tipuri de alimente, cum ar fi supă, terci, smoothie-uri , sau gelatină.

După aceea, poți reveni la consumul de alimente solide, dar încearcă să o faci treptat, astfel încât corpul tău să se adapteze mai ușor.

3. Evita alimentele bogate in grasimi

A trăi fără vezică biliară înseamnă că trebuie să stai departe de alimentele bogate în grăsimi sau prea picante.

Evitați anumite tipuri de alimente, cum ar fi:

• carne bogată în grăsimi,
• carne procesată, cum ar fi cârnați și corned beef,
• produse lactate bogate în grăsimi, cum ar fi brânza, înghețată și lapte integral,
• alimente prajite si uleioase si
• mâncare picantă.

Dacă alegeți alimente greșite după operație, puteți experimenta simptome, cum ar fi dureri, dureri, flatulență și diaree.

Cum digeră organismul alimentele grase?

4. Ai grijă la alimentele fibroase

Alimentele cu fibre pot ajuta la netezirea mișcărilor intestinale la digerarea alimentelor. Chiar și așa, nu mâncați alimente cu fibre imediat după operația de calcul biliar.

Consumul prea repede poate provoca durere, crampe, flatulență și diaree.

Cel mai bine este să începi să consumi alimente bogate în fibre treptat, în porții mici. Mărește porția dacă corpul tău a început să se adapteze.

Câteva alimente fibroase care pot fi adăugate în dieta pacienților care trăiesc fără vezică biliară, cum ar fi:

• pâine integrală de grâu,
• nuci,
• cereale,
• conopidă,
• salata verde si
• cereale.

5. Tine un jurnal

Este important să ții un jurnal care să conțină meniul alimentar după operație. Acest lucru vă ajută să cunoașteți efectul consumului de alimente asupra organismului în fiecare zi.

În timp ce mănânci, fii atent la reacția corpului tău la anumite alimente. Scrieți o listă cu alimente, câte porții și cum răspunde corpul dumneavoastră după ce le-ați consumat.

Astfel, poți afla ce dietă se potrivește condiției tale corpului, chiar dacă trebuie să trăiești fără vezică biliară.