emailvision.org

Un milion de întrebări s-ar putea să-ți treacă în minte odată ce soțul tău îți refuză invitația de a face sex. Nu intrați în panică încă. Scăderea apetitului sexual este de fapt normal și nu este întotdeauna rezultatul anumitor boli sau tulburări sexuale, cum ar fi disfuncția erectilă (impotența), de exemplu. Scăderea interesului pentru sex este mai probabil să apară dacă voi doi sunteți foarte obișnuiți să trăiți împreună pe termen lung. Iată câteva dintre cele mai comune motive pentru care partenerul tău de sex masculin refuză să facă sex.

Cauzele pentru care bărbații refuză să facă sex și sfaturi pentru a face față

1. Obosit

Da. Oboseala este principalul și cel mai frecvent motiv pentru care mulți bărbați decid să nu se mai joace în pat noaptea. În plus, sexul este o activitate fizică intensă, care necesită multă energie și arde multă energie - aproape la fel ca și exercițiile fizice.

Un corp obosit este un semn că ai nevoie de odihnă. De aceea, după ce ai obosit de la activitățile de toată ziua, de obicei te adormi mai ușor și alegi să te culci direct, decât să faci dragoste. Motivul este că oboseala grea poate face de fapt mai dificil să dormi, astfel încât chiar să-ți devină corpul lent în ziua următoare.

Ce se poate face: Dacă partenerul tău este cu adevărat obosit, nu ar trebui să-l forțezi să facă dragoste. Programează-ți sexul pentru o altă zi. Alternativ, puteți alege să faceți sex solo sau să vă masturbeți pentru o perioadă sau să vă invitați partenerul să se descurce masturbându-vă împreună, de exemplu.

Dacă continuă să se simtă obosit fără motiv, ar trebui să consultați imediat un medic pentru a afla cauza exactă.

2. Stresul

Stresul afectează și excitarea sexuală. Partenerul dvs. de sex masculin poate refuza să aibă o relație stresantă, deoarece mintea lui este preocupată frenetic de stresul pe care îl trăiește, poate fi stresat de muncă, probleme financiare, de a se confrunta cu ambuteiajele dure, poate de stres din cauza emoțiilor reținute dintr-o ceartă. cu tine asta ajunge să fie dur.

Eliberarea de cortizol și adrenalină din cauza stresului prelungit poate scădea nivelul de testosteron. Acest lucru poate interfera cu producția de spermă și poate provoca disfuncție erectilă sau impotență temporară.

Ce se poate face:

Invitați-vă partenerul să se elibereze pentru a vorbi despre ceea ce provoacă stresul, dar nu la culcare. De asemenea, întreabă-ți partenerul ce poți face pentru a-l ajuta să treacă prin aceste momente dificile. Ajută-ți partenerul să rezolve problemele de muncă, oferi cel puțin un sprijin emoțional semnificativ.

Faptul de sex poate ajuta de fapt la reducerea stresului. Sexul va elibera o mulțime de endorfine care creează un sentiment de calm și fericire pentru a suprima hormonii de stres.

Poți încerca să creezi o atmosferă romantică și să-ți seduci partenerul făcându-ți preludiul intim, cum ar fi sărutul, atingerea, îmbrățișarea, mângâierea corpului, dăruirea unui sughiot, tachinarea, vorbirea obraznică, șoptind sau lăudându-i aspectul.

Cu cât amândoi vă petreceți mai mult timp în preludiu, dorința sexuală va crește și senzația de orgasm pe care o veți experimenta va fi, de asemenea, mai intensă.

3. Libido scăzut

Incepand sa intre in varsta de 30 de ani, nivelul de testosteron la barbati tind sa scada, ceea ce le poate afecta dorinta de a face sex. Condițiile de andropauză care sunt adesea experimentate odată ce ați împlinit vârsta de cinci ani pot determina, de asemenea, scăderea nivelului de testosteron. Testosteronul scăzut poate cauza dificultăți de a obține o erecție sau dificultăți de menținere a erecției, astfel încât partenerul dvs. este mai probabil să aleagă să refuze sexul.

Deși testosteronul scade odată cu vârsta, libidoul masculin poate scădea și din cauza altor lucruri - de exemplu, efectele secundare ale anumitor medicamente (de obicei medicamente pentru hipertensiune arterială și antidepresive ISRS), tulburări cronice de somn, cum ar fi apneea în somn, la anumite boli precum cancerul.

Ce se poate face:

Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea de a beneficia de terapie hormonală pentru a trata problema lui de testosteron scăzut. Majoritatea bărbaților cu testosteron scăzut li se va prescrie gel de testosteron pentru a-și freca brațul sau umărul.

Pentru o vreme, puteți ocoli activitatea sexuală cu tehnici intime de preludiu pentru a menține focul dragostei voastre aprins. De asemenea, puteți merge împreună la un concert, puteți viziona un film sau chiar puteți lua o cină romantică în timp ce retrăiți amintiri bune în pat. Adăugarea de intimitate nu trebuie făcută doar cu pătrunderea penisului în vagin.

4. Depresie

Depresia netratată poate distruge armonia gospodăriei. Pentru că depresia este unul dintre cei mai mari ucigași ai apetitului sexual. Depresia îl face pe cel care suferă să se simtă dezamăgit, nefericit și fără speranță, așa că poate alege să se izoleze mai bine de oamenii din jurul său și să refuze să facă sex cu tine. Aproximativ 34% dintre bărbați au raportat că depresia lor a fost cauza scăderii dorinței lor sexuale.

În plus, efectele secundare ale medicamentelor antidepresive pot, de asemenea, să scadă apetitul sexual.

Ce se poate face:

Invitați-vă partenerul să urmeze terapie cognitiv-comportamentală (CBT) pentru a face față depresiei. Cât mai repede posibil. Această terapie prioritizează eforturile de eliminare a gândurilor și comportamentelor negative, înlocuindu-le cu lucruri pozitive. Dacă este necesar, consultați un medic pentru a reduce doza de medicament pe bază de rețetă sau pentru a schimba tipul de medicament pe care îl ia.

Nu te forța să faci sex cu un partener deprimat. A te descurca fără a fi nevoie de penetrare sexuală poate fi o modalitate eficientă de a menține flăcările iubirii între voi doi, cum ar fi să vă țineți de mână, să vă îmbrățișați, să vă sărutați sau să vă faceți.

Rețineți că oamenii care sunt deprimați se simt de obicei singuri și izolați, ceea ce face dificilă comunicarea. Deci, este nevoie de un efort mai activ din partea ta pentru a ajuta un partener deprimat să iasă din gaura lui neagră.

5. A avea probleme sexuale

Majoritatea bărbaților care refuză să facă sex au o problemă sexuală ascunsă. Cele mai frecvente sunt disfuncția erectilă și ejacularea precoce. Ambele probleme sexuale îi fac pe bărbați să tindă să se retragă de teama ca partenerul lor să fie dezamăgit sau jenat, deoarece sunt considerați incapabili să reziste mult.

Ce se poate face:

În cele mai multe cazuri, impotența sau ejacularea precoce provine din probleme psihologice îngropate. Altele pot fi cauzate de o boală sau afecțiune subiacentă, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială, bolile de inimă.

Nu va fi ușor să discutăm despre această problemă sexuală. Cu toate acestea, trebuie să vorbești cu partenerul tău și să-l rogi să se deschidă cu tine. Încearcă să-i spui partenerului tău că îl iubești pentru cine este. Apoi, asigurați-vă că dvs. și partenerul dvs. puteți rezolva această problemă, căutând cel mai bun sfat de la un medic.

6. Comunicare greșită

Este posibil ca partenerul tău să nu se simtă conectat cu tine din punct de vedere emoțional. Conflictele domestice zilnice care duc la certuri pot fi cauza ca bărbații să se simtă reticenți să se înțeleagă cu tine.

Cu toate acestea, comunicarea greșită poate apărea și atunci când amândoi sunteți în pat. De exemplu, tu, ca femeie, nu te simți niciodată satisfăcută și în cele din urmă alegi să prefaci un orgasm. În timp, acest obicei poate afecta încrederea în sine a unui bărbat, astfel încât acesta să aleagă să refuze sexul. Sau poate invers. În schimb, ei simt că nu le poți satisface dorințele sexuale

Ce se poate face:

În primul rând, rezolvați orice conflicte și plângeri pe care amândoi doriți să le vărsați, dar faceți-o în afara dormitorului. Invitați-vă partenerul să discute împreună cu un cap rece pentru a găsi punctul de mijloc al problemei și soluția.

E bine că tu și partenerul tău vorbiți deschis despre viața voastră sexuală. Puteți transmite ceea ce vă face nemulțumit, la fel și el. Discutați cu partenerul despre ce fel de relație sexuală doriți să aveți unul altuia. Cel mai important lucru este că amândoi trebuie să fie deschiși și să înțeleagă reciproc condițiile.

Relațiile sexuale nu implică doar o condiție fizică primordială. Pentru a obține o adevărată satisfacție, sexul trebuie să implice o legătură emoțională profundă. Acest lucru poate fi realizat făcând cele de mai sus.