emailvision.org

În cele mai multe cazuri, tensiunea arterială scăzută la femeile însărcinate nu provoacă probleme grave și de obicei revine la normal după naștere. Cu toate acestea, acest lucru nu trebuie luat cu ușurință. Dacă tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii nu este tratată, puteți șchiopăta, cădea, leșina sau chiar duce la o afecțiune gravă.

Doamnă, haide, află informații complete despre tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii, inclusiv cauzele, simptomele și tratamentul!

Cauzele tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii

Citarea site-ului American Heart Association, hipotensiunea arterială sau scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii este frecventă, mai ales în primele 24 de săptămâni de sarcină.

Acest lucru se datorează diferitelor schimbări fizice și hormonale prin care treci pe parcursul sarcinii.

În timpul sarcinii, nevoia de alimentare cu sânge crește, deoarece fătul trebuie să fie alimentat și cu sânge. Aceasta este cauza principală a tensiunii arteriale scăzute la femeile însărcinate.

Deși acest lucru este comun, există câțiva alți factori care pot provoca, de asemenea, tensiune arterială scăzută în timpul sarcinii. Acești factori includ:

Anemie

Această condiție de lipsă de sânge roșu este una dintre cauzele scăderii tensiunii arteriale în timpul sarcinii.

Rețineți că tensiunea arterială scăzută nu este neapărat anemie, dar anemia are cu siguranță tensiune arterială scăzută.

Dacă femeile însărcinate au tensiune arterială scăzută în timpul sarcinii din cauza anemiei, această afecțiune poate declanșa probleme mai grave și anume:

• făt nedezvoltat (RCIU),
• bebelușii născuți prematur și
• greutate mică la naștere (LBW).

Anemia la femeile însărcinate este foarte severă poate provoca leziuni ale inimii și creierului și chiar moartea.

Deshidratare

Tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii poate fi cauzată și de lipsa de lichide sau de deshidratare.

Citând din Intermountain Healthcare, necesarul de lichide recomandat pentru femeile însărcinate este de 2300 ml pe zi. Acest lucru este echivalent cu 8-12 pahare pe zi.

În fiecare zi, conținutul de apă din organism este redus prin transpirație, urină și fecale.

În plus, mama trebuie să împartă nevoile de apă cu fătul.

Lipsa fluidelor corporale, poate interfera cu nivelul de sare, minerale și dezvoltarea fătului în fiecare trimestru de sarcină.

Malnutriție

Această stare de sănătate nu este experimentată doar de copii, ci și de adulți, inclusiv de femeile însărcinate.

Tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii poate fi cauzată de lipsa nutrienților din organism.

Pentru că, pe lângă satisfacerea propriilor nevoi, trebuie să sprijiniți și dezvoltarea fătului.

Trebuie să mănânci alimente sănătoase în timpul sarcinii, cum ar fi fructe, legume, carne de vită sau pui pentru a satisface nevoile nutriționale.

Probleme cu inima

Deși tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii este frecventă, aceasta poate fi un semn al unei probleme cardiace.

Problemele cardiace care pot cauza tensiune arterială scăzută includ:

• bătăi slabe ale inimii (bradicardie),
• probleme ale valvelor cardiace și
• insuficienta cardiaca.

Această problemă a inimii îl face să nu poată scurge suficient sânge pentru a satisface nevoile femeilor însărcinate și ale fetușilor.

Pe lângă cele patru condiții de sănătate de mai sus, tensiunea arterială scăzută la femeile însărcinate este cauzată și de obiceiuri proaste, cum ar fi:

• Prea mult timp întins în pat.
• Ridică-te prea repede dintr-o poziție așezată.
• Înmuiere în apă fierbinte prea mult timp.
• Utilizarea anumitor medicamente.

Nu numai că, tensiunea arterială foarte scăzută poate fi, de asemenea, un semn al complicațiilor la începutul sarcinii, cum ar fi o sarcină ectopică.

În plus, există câteva alte cauze care vă pot face să aveți tensiune arterială scăzută în timpul sarcinii, inclusiv:

• antecedente de tensiune arterială scăzută înainte de sarcină,
• ai diabet,
• deficit de nutrienți, cum ar fi vitamina B12 sau acid folic,
• stat prea mult în pat,
• efecte secundare ale anesteziei epidurale (injecție cu anestezie) sau
• stres în timpul sarcinii.

Pe lângă factorii de mai sus, unele persoane care suferă de sarcini multiple au și tensiune arterială scăzută.

Dacă aveți scaune cu sânge din cauza hemoroizilor în timpul sarcinii, avort spontan și alte probleme care vă fac să pierdeți mult sânge, tensiunea arterială poate scădea.

Care este tensiunea arterială normală în timpul sarcinii?

În timpul sarcinii, tensiunea arterială normală este un semn al sănătății mamei și a fătului.

Medicul dumneavoastră va folosi o scară numerică pentru a ajuta la diagnosticarea cauzei sau a posibilelor complicații ale tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii.

Potrivit Asociației Americane a Inimii, se spune că tensiunea arterială este sănătoasă sau normală în timpul sarcinii când este sub 120/80 mmHg.

Numerele normale ale tensiunii arteriale variază de la 90-120 pentru presiunea diastolică (sus/primul număr) și 60-90 pentru presiunea sistolica (de jos/al doilea număr).

Medicii diagnostichează femeile însărcinate cu tensiune arterială scăzută dacă după verificarea tensiunii arteriale la gravide, cifrele sistolice și diastolice sunt sub 90/60 mmHg. 90/60 mmHg.

Această afecțiune poate dura în timpul sarcinii și totul revine la normal după aceea.

Simptomele tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii

Simptomele tensiunii arteriale scăzute la femeile însărcinate sunt practic aceleași cu condițiile când nu sunt însărcinate.

Cele mai frecvente simptome ale tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii sunt:

• slab,
• greață,
• ameţit (capul ca se învârte) și
• amețeli, mai ales când te ridici brusc.

În plus, semnele de tensiune arterială scăzută la femeile însărcinate pot fi, de asemenea:

• vedere încețoșată, întunecată sau întunecată,
• Dureri de stomac,
• greu de concentrat,
• sete excesivă
• fața pare palidă și transpirată,
• suprafata rece a pielii
• simțindu-se slab, letargic și neputincios și
• inima bătând cu putere.

Simptom ameţit tinde să se agraveze atunci când femeile însărcinate se ridică brusc din poziție întinsă sau așezată.

Tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii, de obicei, nu provoacă simptome severe care pot provoca șoc.

Cu toate acestea, la pacienții cu sepsis sau complicații infecțioase, o scădere drastică a tensiunii arteriale poate provoca leziuni ale organelor.

Unele dintre leziunile de organ care pot apărea sunt accidentul vascular cerebral, insuficiența renală și atacul de cord.

Este periculoasă tensiunea arterială scăzută la femeile însărcinate?

În general, riscul de tensiune arterială scăzută pentru complicațiile sarcinii tinde să fie mai mic decât starea de tensiune arterială crescută în timpul sarcinii.

Chiar și așa, trebuie să fii conștient de riscuri precum:

• cad in timpul sarcinii,
• deficiențe nutriționale în timpul sarcinii și
• tulburări de dezvoltare în uter.

Potrivit cercetărilor publicate de Hypertension Research, femeile însărcinate care au tensiune arterială scăzută sunt mai expuse riscului de a prezenta greață sau vărsături, avort spontan și anemie.

Cum să faci față tensiunii arteriale scăzute la femeile însărcinate?

În general, starea de tensiune arterială scăzută la femeile însărcinate nu necesită tratament special.

Cu toate acestea, în anumite cazuri, medicul poate prescrie medicamente pentru tratarea acesteia.

Citând Narayana Health, administrarea de suplimente pentru sarcină, cum ar fi vitaminele B, fierul și acidul folic, poate ajuta la normalizarea tensiunii arteriale la femeile însărcinate.

În plus, modul de a face față tensiunii arteriale scăzute la femeile însărcinate se poate face și prin următorii pași.

1. Îmbunătățiți aportul alimentar zilnic

Aportul de alimente nu este important doar ca o modalitate de a satisface nevoile nutriționale ale sarcinii, dar poate și crește tensiunea arterială pentru femeile însărcinate.

Asigurați-vă că nevoile dvs. de fier sunt satisfăcute consumând carne roșie, pui, pește, ouă și alte alimente bogate în proteine.

2. Mănâncă mai des

Ca o modalitate de a face față tensiunii arteriale scăzute la femeile însărcinate, fă-ți un obicei din a mânca de mai multe ori pe zi în porții mici, nu de trei ori pe zi în porții mari.

Pe lângă consumul din meniul principal, asigurați-vă că gustați și alimente sănătoase și care conțin grăsimi bune, cum ar fi nuci, avocado, iaurt și brânză.

3. Bea mai multa apa

În timpul sarcinii, ar trebui să bei mai multă apă decât cantitatea recomandată pentru o persoană normală. Încercați să beți între trei litri pe zi.

De asemenea, evitați băuturile cu cofeină, cum ar fi cafeaua, ceaiul și sifonul, precum și băuturile care conțin alcool.

4. Exercitarea

Exercițiile fizice regulate pot îmbunătăți rezistența și pot ajuta la menținerea normală a tensiunii arteriale. Discutați cu medicul dumneavoastră despre sporturi pe care le puteți face în siguranță în timpul sarcinii.

5. Odihnește-te suficient

Scăderea tensiunii arteriale la femeile însărcinate poate fi cauzată de starea întinsă prea mult timp. Chiar și așa, asta nu înseamnă că trebuie să reduceți timpul de odihnă.

Obișnuiește-te să dormi suficient cu o durată de aproximativ 8 ore pe zi și evită să stai treaz până târziu.

6. Reglați mișcarea corpului

De obicei, femeile însărcinate vor avea amețeli din cauza tensiunii arteriale scăzute. Această condiție poate perturba echilibrul și poate facilita căderea în timpul sarcinii.

Pentru a preveni aceste riscuri, procedați în următoarele moduri simple.

• Încercați să vă culcați pe partea stângă a corpului, deoarece va crește fluxul de sânge către inimă.
• Evitați să faceți mișcări bruște, mai ales când stați din poziție șezând.
• Evitați să stați în picioare pentru perioade lungi de timp.
• Stați sau întindeți-vă dacă simțiți ameţit , pentru a evita căderea.
• Evitați să vă ridicați prea repede dintr-o poziție așezată sau culcat.

Când să chem medicul?

În general, tensiunea arterială scăzută poate fi tratată acasă prin îmbunătățirea stilului de viață pe parcursul sarcinii.

Chiar și așa, citând site-ul web National Heart, Lung, and Blood Pressure, ar trebui să căutați imediat cel mai apropiat ajutor medical dacă simptomele dumneavoastră sunt suficient de severe, cum ar fi:

• slab,
• dureri de cap insuportabile,
• vedere încețoșată,
• slăbiciune sau amorțeală pe o parte a corpului,
• piele albăstruie,
• transpirație picurând,
• sângerare în timpul sarcinii sau
• respiratie dificila.

Medicul va oferi tratament în funcție de starea și cauza pe care o întâmpinați.