emailvision.org

În general, persoanele care au probleme digestive tind să evite alimentele acide pentru a nu se agrava. De fapt, nu întotdeauna alimentele acide sunt dăunătoare sistemului digestiv, cum ar fi iaurtul. Deci, oamenii care au ulcer pot mânca iaurt? Aflați răspunsul aici.

Efectul alimentelor asupra ulcerelor gastrice

Boala ulceroasă sau gastrita este o serie de afecțiuni cauzate de mucoasa stomacului. Cauzele ulcerului variază, de asemenea, variind de la efectele medicamentelor, boli autoimune, până la infecții bacteriene Helicobacter pylori (H. pylori).

Atunci când o persoană este diagnosticată cu un ulcer, medicul poate sugera schimbarea stilului său de viață la unul mai sănătos. Motivul este că anumite alimente și băuturi pot irita stomacul, cum ar fi:

• mâncare picantă,
• alimente grase,
• alcool, până la
• alimente bogate în sare.

De exemplu, s-a raportat că alimentele sărate și grase modifică mucoasa stomacului. Acest lucru se datorează faptului că alimentele cu conținut ridicat de sare pot schimba celulele din stomac și pot face organismul mai susceptibil la infecția cu H. pylori.

Deci, acest lucru se aplică și alimentelor acide, cum ar fi iaurtul?

Persoanele cu ulcer pot mânca iaurt, atâta timp cât...

Nu mai este un secret faptul că conținutul de bacterii bune (probiotice) din iaurt are beneficii pentru sistemul digestiv.

În plus, se spune că probioticele calmează stomacul din cauza BRGE, deoarece pot accelera mișcarea alimentelor în intestine.

Acest lucru a fost dovedit prin studii de Jurnalul Internațional de Științe Moleculare . Studiul a raportat că s-a demonstrat că utilizarea suplimentelor probiotice crește eficacitatea antibioticelor împotriva infecției cu H. pylori.

Conținutul de probiotice din iaurt poate reduce și efectele secundare ale antibioticelor. Chiar și așa, experții sunt încă dificil de a determina care probiotice sunt cele mai eficiente atunci când se confruntă cu ulcerele cauzate de infecții bacteriene H. pylori.

De aceea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a asigura doza corectă de probiotice și antibiotice sau medicamente pentru ulcer.

Adică, cei dintre voi care au un ulcer sunt foarte predispuși să mănânce iaurt. Cu toate acestea, este necesar să vedem mai întâi dacă iaurtul care se consumă poate provoca reacții adverse atunci când iei anumite medicamente.

8 alimente care fac cel mai adesea recurența ulcerului (plus băuturi)

Beneficiile probioticelor asupra sistemului digestiv

După ce știm dacă cineva care are ulcer poate mânca iaurt sau nu, este timpul să vedem care sunt beneficiile probioticelor asupra digestiei.

Fiecare tub digestiv are diferite tipuri de bacterii care sunt împărțite în două tipuri, și anume bune și rele. Bacteriile rele pot declanșa probleme de sănătate, în timp ce bacteriile bune mențin echilibrul coloniilor bacteriene din sistemul digestiv.

Bacterii H. pylori inclusiv bacterii rele care declanșează inflamații în sistemul digestiv, în special în stomac. Prezența probioticelor ajută la suprimarea creșterii și activității bacteriilor H. pylori în sistemul digestiv.

Ca rezultat, probioticele pot ameliora inflamația cauzată de aceste infecții bacteriene rele din organism.

Nu numai că, există diverse alte beneficii pe care probioticele le oferă sistemului digestiv, inclusiv:

• previne reapariția bolii Crohn
• sprijină tratamentul IBS,
• ameliorează constipația,
• accelerează tratamentul infecțiilor intestinale,
• ajută la tratarea diareei și
• previne ulcerul stomacal.

Dacă aveți anumite boli și doriți să mâncați alimente care conțin probiotice, trebuie să vă consultați mai întâi medicul.

Chiar dacă este sănătos, consumul de prea mult iaurt poate provoca și efecte negative

Sfaturi pentru alegerea iaurtului

Deși persoanele care au un ulcer pot mânca iaurt, bineînțeles că nu pot alege pur și simplu orice. Motivul este că există unele produse din iaurt care, în procesul de fabricație, pot ucide bacteriile bune.

Prin urmare, există o serie de sfaturi care pot fi urmate atunci când alegeți iaurt care este bun pentru sănătatea dumneavoastră digestivă, inclusiv:

• alege iaurt cu conținut scăzut de grăsimi,
• alege iaurt fără arome cu conținut moderat de proteine,
• evita iaurt ușor , și
• consumul de iaurt ca micul dejun dimineata.

Consumul de iaurt pentru persoanele care au un ulcer este destul de sigur. Cu toate acestea, există momente în care organismul nu poate digera conținutul de grăsimi din iaurt atunci când se confruntă cu probleme digestive.

Dacă mai aveți îndoieli, ar trebui să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră, dacă dumneavoastră care aveți un ulcer puteți mânca iaurt.