Rezistența la insulină, una dintre cauzele diabetului de tip 2

Se spune că rezistența la insulină este unul dintre factorii care vă determină să dezvoltați diabet de tip 2. Această afecțiune face ca organismul să nu răspundă la insulină, ceea ce face ca organismul să fie dificil să descompună glucoza. Cu toate acestea, unul dintre factorii care provoacă diabetul de tip 2 poate fi încă prevenit. Cum să?

Rezistența la insulină, atunci când organismul nu mai este sensibil la insulină

Rezistența la insulină este o afecțiune care indică faptul că organismul tău nu mai este capabil să răspundă la insulină așa cum ar trebui.

În general, acest lucru este predispus să apară la persoanele supraponderale sau obeze.

Această afecțiune este unul dintre factorii care cresc riscul de a dezvolta diabet zaharat, în special de tip 2.

Hormonul insulina este necesar pentru a ajuta glucoza să intre în celulele corpului pentru a fi descompusă în energie.

Când organismul nu mai este sensibil la prezența insulinei, glucoza nu poate intra în celulele corpului pentru a fi descompusă în energie, astfel încât în ​​cele din urmă să rămână în sânge.

Ca urmare, zahărul din sânge este ridicat (hiperglicemie).

Persoanele care suferă de hiperglicemie sunt de obicei diagnosticate de medici ca având prediabet.

Cu toate acestea, valoarea zahărului din sânge nu este la fel de mare ca nivelul zahărului din sânge diabetici, așa că de obicei nu s-au confruntat cu probleme semnificative de sănătate.

Descrisă în studiul Asociației Americane de Diabet, rezistența la insulină va declanșa apoi pancreasul să elibereze prea multă insulină în sânge, provocând hiperinsulinemie.

Această condiție nu face absorbția de glucoză mai eficientă, de fapt, îngreunează organismul să stocheze glucoza ca rezervă de energie.

Eliberarea de insulină în sânge face ca ficatul să transforme glucoza stocată în grăsime. Acumularea de grăsime face ca celulele corpului să devină din ce în ce mai rezistente la insulină.

Încet, pancreasul lucrează constant pentru a elibera insulina atât de „obosit” și nu mai poate produce suficientă insulină.

Ca urmare, nivelurile ridicate ale zahărului din sânge scapă de sub control și în cele din urmă conduc la diabet de tip 2.

Semne și simptome ale rezistenței la insulină

Rezistența la insulină poate să nu provoace niciun simptom de ani de zile, ceea ce face dificil de detectat.

Deși în general asimptomatic, trebuie să fii atent și dacă există mai multe probleme de sănătate similare cu simptomele diabetului care pot duce la rezistența la insulină.

  • oboseală,
  • iti este usor foame,
  • dificultăți de concentrare și
  • apare acanthosis nigricans, și anume tulburări ale pielii, cum ar fi pete negre pe spatele gâtului, inghinal și axile.

De obicei, această afecțiune este însoțită și de semne, cum ar fi:

  • acumulare de grăsime în jurul abdomenului
  • creșterea nivelului de zahăr din sânge și
  • nivelul colesterolului crește.

Cu toate acestea, această creștere a colesterolului și a nivelului de zahăr din sânge poate fi puțin dificil de realizat dacă nu verificați în mod regulat nivelul zahărului din sânge și al colesterolului.

Simptomele urmate de plângeri suplimentare, cum ar fi urinarea frecventă, răni care durează mult până se vindecă, furnicături frecvente ale picioarelor și amorțeală, sunt semne ale diabetului de tip 2.

Cauzele rezistenței la insulină

Cauza exactă a rezistenței la insulină nu este cunoscută.

Cu toate acestea, cercetătorii sunt de acord că există mai mulți factori declanșatori care pot face organismul să-și piardă capacitatea de a folosi insulina în mod optim.

Descoperirile cercetătorilor sugerează o legătură între excesul de greutate și factorii genetici cu apariția acestei afecțiuni.

Iată câțiva factori care pot cauza rezistența la insulină:

1. Excesul de greutate

in carte Manual internațional de diabet zaharat, a explicat că excesul de greutate are ca rezultat acumularea de grăsime. Acesta este cel mai dominant factor cauzal pentru rezistența la insulină.

Acumularea de grăsime face ca celulele din organism să se mărească, făcându-le mai greu să răspundă sau să recunoască hormonul insulină. Acumularea de grăsime determină, de asemenea, niveluri crescute de acizi grași în sânge, care interferează și cu activitatea celulelor corpului în utilizarea insulinei.

În plus, excesul de grăsime stocat în ficat și celulele musculare perturbă, de asemenea, activitatea insulinei, astfel încât celulele corpului devin rezistente la insulină.

2. Factori genetici

Studiul intitulat Patofiziologia diabetului de tip 2 explică influența factorilor genetici asupra acestei afecțiuni.

Potrivit studiului, rezistența la insulină poate fi moștenită dacă ambii părinți au antecedente genetice de diabet zaharat.

Acești factori genetici provoacă diverse tulburări atât în ​​hormonul insulinei, cât și în receptorii de insulină (receptorii de semnal) găsiți în celulele corpului.

Tulburările în hormonul insulină sunt cauzate de modificări ale formei moleculei care îi inhibă funcția de a se lega de celulele corpului.

În timp ce se află în receptorii celulari, factorii genetici îl fac mutat, astfel încât este dificil să se lege insulina.

Câțiva alți factori care cresc, de asemenea, riscul de a provoca rezistență la insulină includ următorii.

  • Utilizarea de doze mari de steroizi pe o perioadă lungă de timp.
  • Stresul cronic.
  • Obiceiul de a mânca alimente bogate în carbohidrați, cum ar fi fidea și orezul alb împreună în exces.

Cum să previi rezistența la insulină?

Pe lângă diabet, rezistența la insulină este și un factor care poate crește riscul de boli cronice legate de vasele de sânge, cum ar fi bolile de inimă și accidentul vascular cerebral.

Această afecțiune vă poate face, de asemenea, mai expuși riscului de afectare a nervilor ochilor, picioarelor și mâinilor, precum și de insuficiență renală.

Exercițiile fizice regulate și o dietă bună sunt cele mai bune modalități de a ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase, reducând în același timp riscul de a dezvolta rezistență la insulină și diabet.

Deși nu este garantată 100%, menținerea unei greutăți corporale ideale oferă totuși cea mai bună șansă pentru a menține nivelul de glucoză în echilibru.

Rezistența la insulină care cauzează prediabet este un avertisment înainte de a avea cu adevărat diabet.

Aceasta înseamnă că această afecțiune poate fi controlată în continuare prin menținerea normală a nivelului de zahăr din sânge. Astfel, vă puteți reduce șansele de a dezvolta diabet de tip 2.

Tu sau familia ta trăiești cu diabet?

Nu ești singur. Alăturați-vă comunității pacienților cu diabet și găsiți povești utile de la alți pacienți. Inscrie-te acum!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found