emailvision.org

Obiceiurile intestinale și urinarea fiecăruia pot fi diferite. Pe lângă frecvență, obiceiul de a curăța anusul fiecărei persoane după defecare nu este același. Ei bine, din moment ce locația anusului și a uretrei (unde este eliberată urina) este apropiată, această zonă este predispusă să producă mirosuri neplăcute dacă nu este curățată corespunzător. Prin urmare, să învățăm cum să ștergem sau să curățăm anusul corect și corect prin următoarele recenzii, da!

De ce trebuie să știi să ștergi corect și corect?

Stilul de viață curat și sănătos (PHBS) vă încurajează, de asemenea, să mențineți igiena personală și a mediului.

Ei bine, atunci când implementați obiceiul de a menține igiena personală, este, de asemenea, important să știți cum să curățați temeinic fesele și anusul. De ce este asta?

Motivul este că fecalele, adică fecalele care sunt îndepărtate din anus în timpul defecării, conțin mii de germeni, precum și urina care iese după urinare.

Dacă urinați și faceți nevoile și nu curățați zona intima în mod corespunzător, bacteriile din fecale se pot lipi de mâinile dvs. și crește riscul de contaminare.

Mai ales dacă atingeți direct mâncarea, bacteriile de pe mâini se vor muta în alimente și vor provoca toxiinfecții alimentare. Hiiyy… înfricoșător, nu-i așa?

Pe lângă răspândirea bolii, zona intimă și anusul pot deveni iritate dacă nu sunt curățate corespunzător.

De fapt, spălarea cu săpun nu este recomandată. Potrivit site-ului Health Direct, săpunul conține ingrediente care pot elimina uleiurile naturale de pe suprafața pielii din jurul anusului.

Atunci când acest ulei natural este pierdut, pielea din jurul organelor intime și anusului devine predispusă la uscare din cauza pierderii de umiditate, făcând-o mai susceptibilă la iritații.

Diverse studii au raportat, de asemenea, că parfumurile și parfumurile adăugate în săpun și diverse alte produse de îngrijire personală pot provoca iritații ale pielii.

Aceasta include și produsele parfumate derivate din uleiuri esențiale.

În plus, săpunul de baie conține de obicei un pH foarte ridicat, ​​aka alcalin. De fapt, mult mai mare decât pH-ul natural al pielii din jurul organelor intime și anusului.

Atunci când pH-ul din jurul pielii organelor intime și anusului este perturbat și modificat, riscul de infecție va fi mai mare.

Acest lucru oferă o oportunitate pentru bacteriile rele să crească și să se înmulțească acolo.

În multe cazuri, riscul de iritație și infecție va fi în general mai ușor experimentat de persoanele care au pielea sensibilă.

Care este modalitatea corectă de ștergere?

Anusul și uretra care sunt iritate sunt predispuse să declanșeze diverse probleme de sănătate la care poate nu te-ai gândit înainte.

Da, iritația feselor sau a feselor poate declanșa hemoroizi (hemoroizi) și abcese anale. Dacă este lăsată netratată, această afecțiune poate provoca sângerări și mâncărimi la fund.

O uretră care nu este curățată temeinic după urinare este, de asemenea, expusă riscului de a provoca iritații.

Așadar, pentru a evita aceste condiții, este important să cunoașteți modul corect de ștergere.

Iată câteva modalități de curățare a anusului cărora trebuie să le acordați o atenție deosebită.

1. Ștergeți din față în spate

Majoritatea oamenilor fac adesea o greșeală atunci când curăță zona feselor, inclusiv anusul, ștergându-l din spate în față.

Deși este mai ușor de făcut, această metodă poate provoca transferul bacteriilor din anus în vagin și poate declanșa infecții ale tractului urinar.

Daca esti unul dintre cei care faci acest obicei, de acum inainte schimba-l imediat frecand-o in sens invers, si anume din fata in spate.

Puteți folosi un șervețel umed pentru a facilita ștergerea zonei din jurul feselor. Cu toate acestea, acordați atenție substanțelor chimice conținute în șervețele umede.

Evitați conținutul de metilizotiazolinonă care poate provoca reacții alergice la unele persoane.

În schimb, alegeți șervețele umede care conțin ingrediente naturale, cum ar fi aloe vera sau hamamelis, care tind să fie sigure pentru pielea sensibilă a feselor și pot preveni iritația.

2. Foloseste sapun fara parfum

Cea mai importantă cheie pentru menținerea curățeniei organelor intime și a anusului este clătirea cu apă.

Cu toate acestea, acest lucru nu este, de fapt, la fel de ușor ca spălarea feselor cu apă, spălarea lor cu săpun, apoi uscarea lor exact așa.

Acordați atenție tipului de săpun pe care îl utilizați înainte de a începe să vă curățați fundul. Motivul este că nu toate săpunurile sunt sigure pentru fesele sensibile.

Alegeți un săpun fără parfum, apoi frecați ușor pe anus pentru a curăța resturile de bacterii care se lipesc.

3. Clătiți cu apă

După ce spălați ușor zona feselor cu săpun, clătiți imediat cu apă.

Asigurați-vă că nu există reziduuri de săpun atașate de pliurile organelor intime și ale feselor care pot declanșa creșterea bacteriilor.

Lipiți zona feselor cu un șervețel uscat sau un prosop moale pentru a o usca. Amintiți-vă, asigurați-vă că toate fesele sunt complet uscate între ele.

Condițiile umede ale feselor sunt un mediu favorit pentru reproducerea bacteriilor și provoacă mâncărimi ale feselor.

4. Spălați-vă bine mâinile

După ce ai terminat de spălat și uscat bine zona din jurul feselor, nu uita să te speli pe mâini cu săpun până când acestea sunt complet curate.

Din nou, aceasta este pentru a preveni contaminarea încrucișată care poate apărea atunci când atingeți mâncarea sau strângeți mâna cu alte persoane după o mișcare intestinală.

Dacă este posibil, utilizați apă caldă, care este mai eficientă în uciderea oricăror rămășițe de bacterii care s-ar putea încă aduna pe suprafața mâinilor.

Nu uitați să vă uscați mâinile înainte de a începe să atingeți mâncarea sau să începeți din nou activitățile, OK!