7 moduri naturale de a trata căderea părului din cauza cheliei
Alopecia areata este o afecțiune autoimună care provoacă căderea severă a părului, ducând la chelie. Gradul de chelie experimentat de fiecare pacient cu alopecia areata este diferit. Unele dintre următoarele căi naturale, despre care se crede că pot trata căderea părului prin creșterea acestuia.
7 moduri naturale de a trata caderea parului la persoanele cu alopecia areata
1. Folosind ginseng
Ginseng este una dintre plantele pe bază de plante care este destul de populară datorită conținutului de compuși farmacologici. Ginseng funcționează bine pentru a reduce inflamația și pentru a crește imunitatea. Prin urmare, se crede că acest condiment crește creșterea părului la persoanele care au alopecie areata.
Un studiu din 2012 al Colegiului de Medicină al Universității din Coreea a constatat că ginsengul roșu poate fi un tratament natural eficient pentru persoanele cu alopecia areata.
În prezent, există diverse tipuri de ginseng procesat pe care le poți alege în funcție de nevoile tale. Inclus sub formă de pulbere, tablete sau ginseng care a fost uscat.
2. Folosind suc de ceapă
Un studiu din Journal of Dermatology, care a implicat 38 de persoane cu alopecia areata. Acest studiu recomandă pacienților să aplice în mod obișnuit suc de ceapă în zona capului afectată de alopecie de două ori pe zi.
Rezultatele au arătat că în cele două luni ale experimentului, cei care sufereau de alopecie care au folosit suc de ceapă au experimentat o creștere semnificativ mai groasă a părului. Acest lucru este mult diferit în comparație cu cei care au folosit numai tratamente pe bază de apă de la robinet în aceeași perioadă de timp.
3. Gestionează stresul
Potrivit unui studiu din Journal of Dermatology, stresul joacă un rol important în declanșarea căderii părului și în cele din urmă în cauza alopeciei areata.
Ei bine, o modalitate care ar putea ajuta este să faci yoga și meditație. Efectul calmant creat de yoga și meditație vă va ajuta să gândiți clar.
4. Făcând hipnoză
Hipnoza, sau mai frecvent cunoscută sub numele de hipnoză, nu dăunează întotdeauna altor persoane. De fapt, hipnoza are beneficii benefice dacă este utilizată corect, dintre care unul este pentru persoanele cu alopecia areata.
Acest lucru este dovedit de un studiu publicat în Jurnalul Internațional de Hipnoză Clinică și Experimentală, acela dintre cei 21 de participanți, 12 dintre ei au experimentat creșterea rapidă a părului după ce au fost supuși hipnozei. Nu numai că, toți participanții la studiu au experimentat și o scădere rapidă a anxietății și a depresiei.
5. Folosește ulei de rozmarin
Uleiul de rozmarin este adesea considerat a fi benefic pentru îngrijirea părului. Motivul, acest ulei poate accelera creșterea și îngroșa grosimea părului. Uleiul de rozmarin acționează prin creșterea metabolismului celular pentru a promova creșterea părului.
Cercetările de la Academia Internațională de Dermatologie Cosmetică, arată că aplicarea regulată a uleiului de rozmarin pe zona capului care are alopecia areata poate oferi aceleași rezultate eficiente ca și administrarea de minoxidil. Minoxidilul este unul dintre tratamentele convenționale pentru alopecia areata.
6. Folosește ulei de lavandă
O altă modalitate naturală care poate fi folosită pentru a trata căderea părului este utilizarea uleiului de lavandă. Există diverse beneficii bune pe care le oferă uleiul de lavandă, inclusiv creșterea creșterii fiecărei șuvițe de păr. Acest lucru se datorează faptului că acționează ca un antioxidant puternic pentru a reduce inflamația.
Un studiu din 2016 folosind șobolani ca mediu de testare, cercetătorii au aplicat ulei de lavandă pe părțile corpului șobolanilor care sufereau de chelie. Rezultatele au arătat că a existat o creștere semnificativă a numărului de foliculi de păr de șobolan.
7. Consumă alimente bogate în zinc
Un studiu din 2016 din Jurnalul Internațional de Dermatologie, a arătat că nivelurile scăzute de zinc sunt frecvente la cei cu probleme cu căderea părului, precum și la persoanele cu alopecie areata.
Pentru a satisface adecvarea zincului, puteți mânca alimente cu conținut ridicat de zinc. De exemplu, spanac, pui, crustacee, homar, crab, ciuperci și așa mai departe.
