emailvision.org

Când tu și partenerul tău faceți dragoste de obicei? Seara sau dimineata? Deși timpul sexual este o alegere personală, majoritatea cuplurilor tind să facă sex noaptea. Așadar, de mult timp a face dragoste este sinonim cu activitatea pe timp de noapte.

De fapt, sexul ar trebui făcut în orice moment. Atunci, de ce mulți oameni aleg să facă sex noaptea? Există un motiv medical sau științific în spatele acestui obicei? Citiți mai departe pentru a afla răspunsul!

Este mai bine să faci dragoste noaptea?

Nu este nevoie să faci sex noaptea. Din punct de vedere biologic, oamenii pot face dragoste în orice moment.

Motivul pentru care mulți oameni aleg să facă sex noaptea este, de fapt, mai mult de programul lor zilnic și de viața aglomerată.

Serile sunt singurele momente în care un cuplu poate petrece timp de calitate împreună. Tu și partenerul tău ai terminat activitățile și copiii dorm.

Astfel, poți face sex mai liber și mai confortabil. Cu toate acestea, există motive întemeiate pentru care mulți oameni aleg să facă dragoste noaptea înainte de a merge la culcare.

Pentru femeile care încearcă să rămână însărcinate, culcarea pe spate după sex poate crește șansele de a rămâne însărcinate cu până la 27%.

Între timp, stând drept în sus, spermatozoizilor le va fi mai greu să întâlnească ovulul, deoarece trebuie să lupte cu gravitația.

Prin urmare, sexul noaptea este o alegere practică pentru că după aceea te poți întinde confortabil. Nu trebuie să te trezești imediat să gătești micul dejun și să te pregătești pentru birou.

Beneficiile de a face dragoste seara înainte de culcare

Ești liber să faci sex în orice moment. Cu toate acestea, experții au descoperit că există multe beneficii de a face dragoste înainte de culcare. Consultați următoarele trei avantaje.

1. Creșteți intimitatea relațională

Făcând dragoste noaptea, îți oferă ție și partenerului tău o oportunitate mai mare de a te descurca după ce termini să-ți satisfaci dorințele în pat.

Voi doi vă puteți îmbrățișa unul pe celălalt și puteți discuta mai intim. Acest lucru se datorează faptului că, după sex, organismul va produce hormonul oxitocină.

Acest hormon este responsabil pentru a te face să te simți mai relaxat și mai confortabil.

Nu numai că, creșterea hormonului oxitocină va ajuta și la consolidarea relației cu partenerul tău. O bună dispoziție este ideală pentru a te face împreună în pat, nu?

Între timp, dacă faci dragoste dimineața, s-ar putea să trebuiască să te trezești imediat, neavând timp să te descurci mai întâi.

2. Reduceți stresul și povara minții

Nu este un secret, sexul poate ajuta la reducerea stresului de la locul de muncă sau alte presiuni.

După ce ai trecut printr-o zi plină de stres, a face dragoste cu partenerul tău noaptea poate fi o modalitate ușoară și delicioasă de a încheia o zi obositoare.

Amintiți-vă, dacă nu este tratat corespunzător, stresul poate declanșa diverse probleme de sănătate, atât fizic, cât și psihologic.

Prin urmare, este important ca tu și partenerul tău să faci față stresului înainte de culcare făcând sex.

3. Dormi mai liniștit

O serie de studii au arătat că a face dragoste noaptea poate îmbunătăți calitatea somnului pentru a ajuta la depășirea insomniei.

Potrivit paginii Sleep Foundation, după ce a trecut printr-un orgasm, organismul va elibera hormonii oxitocină și prolactină care te fac mai relaxat și mai confortabil.

În plus, sexul ajută și la reducerea nivelului de hormon cortizol, un hormon adesea asociat cu stresul.

Acest lucru vă va face mai ușor să adormiți și să vă treziți revigorat dimineața.

4. Creșteți productivitatea a doua zi

Dacă stresul a fost rezolvat și dormi suficient, acest lucru va avea cu siguranță un impact bun asupra productivității tale a doua zi.

Da, după ce ai închis ziua cu sex pe timp de noapte și te vei trezi împrospătat, te vei simți mai entuziasmat să întâmpinești o nouă zi.

Când starea ta de spirit se îmbunătățește, vei avea și o zi mai productivă. Orice lucru făcut se simte mai ușor.

5. Menține sănătatea inimii

A face dragoste noaptea nu este numai benefic pentru sănătatea mintală și relațiile intime, ci are și un efect pozitiv asupra sănătății inimii tale.

Se spune că sexul este echivalent cu activitatea fizică care arde calorii, cum ar fi exercițiile cardio și aerobice.

Conform site-ului Hopkins Medicine, a face sex de cel puțin 2 ori pe săptămână are șanse mai mici de a avea un atac de cord.

Sexul ajută, de asemenea, la scăderea tensiunii arteriale, la reducerea stresului și la îmbunătățirea somnului. De aceea sexul este benefic pentru sănătatea inimii.

6. Intareste sistemul imunitar

Să faci sex înainte de culcare este, de asemenea, benefic pentru întărirea sistemului imunitar, știi.

Sexul se crede că ajută la creșterea nivelului de imunoglobuline A aka IgA din organism. IgA este un anticorp din sânge care funcționează împotriva bolilor.

În plus, să faci sex noaptea te poate ajuta să dormi mai bine. Dormirea suficientă are, de asemenea, un impact pozitiv asupra sistemului imunitar.

Nu există nicio îndoială că sexul este unul dintre cele mai importante aspecte ale unei relații romantice.

Cu toate acestea, beneficiile atunci când sunt făcute noaptea sunt mult mai semnificative decât ați putea crede.

Nu numai că îmbunătățește calitatea relațiilor de dragoste, a face dragoste noaptea are și o influență pozitivă asupra sănătății tale fizice și mentale.

Prin urmare, dacă partenerul tău te invită să te povesti înainte de culcare, nu te grăbi să refuzi și încearcă să-i urmezi invitația. Vei simți efectele imediat, chiar și din momentul în care te trezești a doua zi dimineață.