emailvision.org

Există diferite tipuri de boli de inimă (cardiovasculare), variind de la atacuri de cord la insuficiență cardiacă. Bolile de inimă necesită tratament medical cât mai curând posibil, deoarece pot provoca moartea. Prin urmare, este important să se cunoască cauzele bolilor de inimă, precum și diverși factori care pot crește riscul apariției acestei boli.

Cauze comune ale bolilor de inimă

O cauză comună a bolilor de inimă este blocarea, inflamația sau deteriorarea inimii și a vaselor de sânge din jurul acesteia.

În general, bolile de inimă sunt cauzate de prezența plăcii. Începe cu placa în arterele coronare, care în timp se acumulează și se întărește. Această placă se va îngusta și va reduce fluxul de sânge bogat în oxigen către inimă. În acest stadiu, vor începe să se simtă simptomele bolilor de inimă, dintre care unul este durerea în piept.

Placa care provoacă boli de inimă se poate rupe, de asemenea, determinând ca fragmentele de celule sanguine (trombocite) să se lipească de zona afectată și să formeze un cheag de sânge.

Această afecțiune poate îngusta arterele coronare și poate agrava simptomele. Când cheagul de sânge blochează complet artera, poate apărea un atac de cord. Această acumulare de placă apare de obicei la persoanele cu ateroscleroză.

Alte tipuri de boli cardiovasculare, cum ar fi endocardita, sunt cauzate de infecții bacteriene, virale sau fungice. În plus, bolile cardiovasculare pot fi cauzate și de malformații congenitale. În timpul uterului, inima nu este complet dezvoltată.

Diversi factori de risc pentru boli de inima

Pe de altă parte, există mulți factori care fac ca o persoană să fie mai susceptibilă la boli cardiovasculare decât alții.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), o cauză comună a bolilor cardiace este deteriorarea sau perturbarea funcției organului inimii. Acest lucru poate apărea din cauza acumulării de factori de risc, cum ar fi obiceiurile de fumat, hipertensiune arterială, inflamație în vasele de sânge și niveluri ridicate de colesterol sau zahăr din sânge.

Creșterea tensiunii arteriale, a colesterolului și a zahărului din sânge sunt influențate de diferite activități, activități și condiții de mediu din jurul tău. Toate aceste lucruri pe care cel mai probabil le faci sau le simți, dar pe care nu le realizezi, pot crește riscul de boli cardiovasculare.

Factori de risc pentru boli de inima, inclusiv:

1. Vârsta

Riscul de boli cardiace crește odată cu vârsta, indiferent de alți factori de risc. Riscul crește pentru bărbați după 45 de ani și pentru femei după 55 de ani (sau menopauză).

Pe măsură ce înaintați în vârstă, arterele se pot îngusta și va avea loc acumularea plăcii. Cheaguri de sânge care se formează pot bloca fluxul de sânge în artere. Această afecțiune este în cele din urmă cauza bolilor de inimă la vârstnici.

2. Nivelurile de colesterol total

Colesterolul total (suma întregului colesterol din sânge) este un factor de risc pentru boli de inimă. Amintiți-vă pentru că colesterolul poate forma plăci care se pot acumula în artere.

Teoria conform căreia cu cât este mai mult colesterol în sânge, cu atât se acumulează și se acumulează mai multă placă. Deci, se poate concluziona că, cu cât nivelul colesterolului total este mai mare, cu atât este mai mare riscul de boli de inimă.

Gama de niveluri de colesterol din sânge la care trebuie să acordați atenție, și anume:

• Normal: mai puțin de 200 mg/dL
• Moderat ridicat: 200-239 mg/dL
• Înălțime: 240 mg/dL și mai mult

3. Obiceiul de fumat

Fumatul poate crește riscul de boli de inimă, pe lângă declanșarea altor probleme de sănătate. Nicotina și alte substanțe chimice din țigări dăunează inimii și vaselor de sânge, crescând riscul de ateroscleroză (îngustarea arterelor). Acest lucru este posibil, chiar dacă fumezi doar ocazional.

Din fericire, indiferent de cât de mult sau de cât timp ai fumat, renunțarea va avea un beneficiu pentru inimă.

4. Hipertensiune arterială sau stări de diabet

A avea hipertensiune arterială sau diabet face o persoană mai susceptibilă la boli cardiovasculare. Acest lucru se datorează faptului că hipertensiunea arterială (tensiune arterială ridicată) poate crește rigiditatea arterelor și acumularea plăcii.

Efectul asupra inimii și asupra vaselor de sânge din jurul inimii nu este mult diferit la pacienții cu diabet. Prin urmare, boala cardiovasculară este considerată una dintre complicațiile diabetului.

Factori de risc pentru boli de inimă la care nu te așteptai

Mai multe detalii, haideți să discutăm unul câte unul despre diversele lucruri neașteptate care pot crește riscul de boli de inimă.

1. Zgomot

Nivelurile de zgomot pot afecta sănătatea inimii, astfel încât riscul de boli cardiovasculare crește. Începând de la aproximativ 50 de decibeli, echivalentul zgomotului din trafic și din trafic vă poate crește tensiunea arterială și, eventual, insuficiența cardiacă.

Pentru fiecare creștere de 10 decibeli, șansele tale de boli de inimă și accident vascular cerebral cresc, de asemenea. Acest lucru poate fi legat de modul în care corpul dumneavoastră reacționează la stres.

2. Numărul de copii deținute

Femeile care sunt însărcinate de mai multe ori sau au mulți copii cresc riscul de boli de inimă, printre altele, au un risc crescut de fibrilație atrială, cunoscută și sub denumirea de FA. Aceasta este o afecțiune a bătăilor neregulate ale inimii, care poate duce la formarea de cheaguri de sânge în inimă, care poate duce la accidente vasculare cerebrale și alte complicații.

Un studiu a raportat că femeile care au fost însărcinate de patru sau mai multe ori au experimentat o creștere de 30-50% a FA în comparație cu femeile care nu au fost niciodată însărcinate.

In timpul sarcinii, inima devine mai mare, hormonii sunt dezechilibrati, iar sistemul imunitar creste. Este considerat un declanșator al bolilor de inimă. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege relația dintre cele două.

3. Singur

A avea puțini prieteni și a nu fi fericit cu prietenia sau dragostea te va face să te simți singur. Fiți atenți, să vă simțiți singuri crește riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral.

A te simți singur este adesea asociat cu hipertensiunea arterială și alte efecte ale stresului. Prin urmare, ar trebui să vă extindeți prietenia, de exemplu, alăturându-vă unei echipe sportive. Astfel vei beneficia de exerciții fizice și vei face mai mulți prieteni.

4. Adesea ore suplimentare

Persoanele care lucrează cel puțin 55 de ore pe săptămână sunt mai susceptibile de a avea boli de inimă decât persoanele care lucrează 35-40 de ore pe săptămână.

Cercetătorii explică că munca suplimentară face ca o persoană să petreacă mai mult timp la birou. Acest lucru face ca o persoană să fie mai stresată din cauza solicitărilor ridicate de muncă sau a expunerii la zgomot și alte substanțe chimice din mediu.

Timpul limitat la domiciliu din cauza orelor suplimentare face dificil ca o persoană să facă exerciții fizice sau să se miște mai mult, astfel încât să fie expusă riscului de boli de inimă.

5. Boala gingiilor

Boala gingiilor poate crește riscul de boli de inimă, nu doar provocând probleme cu gura.

Motivul este că bacteriile din gingii pot provoca inflamații sau umflături în zona gingiilor, care se pot răspândi în cele din urmă în arterele din jurul inimii.

În plus, această boală agravează și tensiunea arterială, permițând formarea plăcii în artere. Acest lucru face ca arterele (vasele de sânge care transportă sângele departe de inimă) să devină îngroșate din cauza formării plăcii.

Această afecțiune se numește ateroscleroză, ceea ce face dificilă curgerea sângelui către inimă și crește riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.

6. Dureri de umăr

Nu ai fi ghicit niciodată că durerea de umăr este una dintre cauzele unui risc crescut de boli de inimă.

Un studiu în Journal of Occupational and Environmental Medicine , persoanele care au factori de risc pentru boli de inimă, inclusiv hipertensiune arterială, colesterol ridicat și diabet, sunt mai susceptibile de a experimenta dureri de umăr sau leziuni ale manșetei rotatorilor.

Relația dintre cei doi este încă incertă, dar cercetătorii spun că tratarea hipertensiunii arteriale și a altor factori de risc poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerilor de umăr.

Cercetările anterioare au descoperit, de asemenea, că persoanele cu sindrom de tunel carpian, tendinită lui Ahile și cot de tenis au, de asemenea, un risc crescut de boli de inimă.

7. Privind la televizor prea mult timp

Nu este nimic rău să te uiți la televizor în timp ce te odihnești și te relaxezi acasă. Cu toate acestea, privitul la televizor prea mult timp poate provoca boli de inimă. Dacă petreceți ore întregi în fața televizorului în timp ce gustați și în aceeași poziție, acest lucru vă poate crește riscul de a avea boli de inimă.

Asociația Americană a Inimii raportează că statul nemișcat sau așezat în aceeași poziție pentru o perioadă lungă de timp este un factor de risc pentru infarct miocardic și accident vascular cerebral.

Un corp inactiv este în general rău pentru sănătatea ta generală, în special pentru inimă. Acest lucru vă face susceptibil la cheaguri de sânge.

În plus, când te uiți la televizor în timp ce mănânci în exces, este mai probabil să alegi mâncare proastă ca o gustare. De asemenea, vă va crește riscul de boli de inimă.