emailvision.org

Pentru unele persoane, guma de mestecat este obligatorie în pungă. Senzația de gumă de mestecat este unică. Mai mult, în prezent guma de mestecat este disponibilă într-o varietate de arome interesante. Ei bine, știați că guma de mestecat pe care o place multor oameni este benefică pentru creier? Haide, afla mai jos despre beneficiile gumei de mestecat pentru creier.

Cum să faci gumă de mestecat?

Pentru a face gumă de mestecat, este nevoie de mai mulți pași. În primul rând, materialul va fi colectat mai întâi din arborele de sadila. După ce a fost prelucrat și dezghețat, materialul va fi aromatizat sau îndulcit. Apoi va fi introdus în mașină și va produce o panglică groasă care are o textură asemănătoare cauciucului. Panglicile groase vor fi apoi presate într-un strat subțire și apoi răcite, tăiate și apoi aranjate în ambalaje atractive.

Care sunt beneficiile gumei de mestecat pentru funcționarea creierului?

Când faci o mișcare de mestecat, se dovedește că există mai multe părți ale creierului care devin active. Aceste părți includ cerebelul, trunchiul cerebral, cortexul motor, caudat, cingulat și altele. În plus, atunci când mănânci gumă de mestecat, conținutul de zahăr din guma de mestecat poate crește fluxul de sânge către țesutul cerebral. Această creștere poate activa cortexul frontotemporal și cerebelul.

Cerebelul, cunoscut sub numele de cerebel, funcționează pentru a regla coordonarea echilibrului corpului. În timp ce lobul frontal funcționează pentru a face planuri, gândește logic și rezolvă probleme. Lobul temporal este împărțit în două, pentru funcțiile lobului stâng pentru memoria verbală, cum ar fi amintirea numelor. Între timp, lobul potrivit funcționează pentru memoria vizuală, cum ar fi capacitatea de a-și aminti fețele și imaginile. Acest lucru cu siguranță vă poate îmbunătăți activitatea creierului și vă poate crește abilitățile cognitive.

În plus, se dovedește că consumul de gumă fără zahăr poate îmbunătăți și memoria, atât memoria pe termen scurt, cât și memoria pe termen lung. Experții bănuiesc că acest lucru se întâmplă deoarece la mestecat, activitatea creierului din hipocamp crește. Ei bine, această parte a creierului este responsabilă de îndeplinirea funcției de memorie.

Există și alte beneficii ale gumei de mestecat?

Guma de mestecat are și alte beneficii pentru creier și sănătatea mintală, care pot reduce sentimentele de stres și presiune la o persoană. Guma de mestecat este considerată o metodă de relaxare. Guma de mestecat poate reduce de fapt plictiseala și sentimentele de depresie experimentate de o persoană. Pe baza cercetărilor efectuate de Paul Smith, s-a constatat că cei care consumă gumă de mestecat vor experimenta dispozitie mai bine decât oamenii care nu mănâncă gumă de mestecat.

În plus, se dovedește că există în continuare beneficii ale gumei de mestecat care sunt păcat de ratat, mai ales pentru persoanele care stau adesea trează până târziu. Guma de mestecat vă poate ajuta să rămâneți treaz și alert, mai ales dacă mâncați un tip de gumă care conține cofeină. Deși nu poate scăpa complet de somnolență, bineînțeles că guma de mestecat te poate împrospăta.

Deși util, nu înseamnă că guma de mestecat poate fi consumată cât mai mult

Conținutul de zahăr din guma de mestecat poate provoca apariția cariilor pe dinți. Cariile se vor forma din cauza prezenței bacteriilor atașate plăcii dentare, însoțite de fermentarea glucozei de către bacterii. Acest lucru poate provoca demineralizarea dinților și, în cele din urmă, vă poate deteriora dinții.

Placa care apare pe dinți se formează printr-un proces complicat. Prezența bacteriilor în placa dentară poate înrăutăți sănătatea dinților tăi. Prin urmare, nu ar trebui să mănânci prea des gumă de mestecat. Daca iti place foarte mult guma de mestecat, nu uita sa ai mereu grija de sanatatea ta dentara si orala si sa consulti periodic medicul dentist.