Înțelegerea modului în care funcționează creierul nostru •

Creierul nostru este format din aproximativ 100 de miliarde de celule nervoase numite neuroni. Este cea mai importantă parte a sistemului nervos central care controlează capacitatea de a gândi, vorbi, simți, vedea, auzi, respira și crea amintiri.

Din ce este făcut creierul?

Creierul uman cântărește între 1,3 și 1,4 kg și este alcătuit dintr-o colecție de țesut de susținere moale, asemănător cu jeleu, și nervi care se conectează la măduva spinării. Celulele care alcătuiesc creierul se numesc neuroni. Neuronii au forme diferite în funcție de locul în care se află în organism și de rolul pe care îl joacă. Fiecare neuron are proiecții asemănătoare degetelor numite dendrite și fibre lungi numite axoni.

Există 2 tipuri de materie în creier: substanța cenușie și substanța albă. Materia cenușie primește și stochează impulsuri și este principala celulă nervoasă din creier. Substanța albă din creier transportă impulsuri către și dinspre substanța cenușie. Substanța albă conține fibre nervoase (axoni). De asemenea, substanța albă acoperă o mare parte din sistemul nervos, unde pot transmite și colecta semnale electrochimice. Substanța albă formează o rețea de milioane de fibre nervoase.

Unii nervi din creier ajung direct la ochi, urechi și alte părți ale creierului. Alți nervi conectează creierul cu alte părți ale corpului prin măduva spinării.

Care sunt principalele părți ale creierului?

Creierul are 3 părți principale: creier, cerebel și trunchi cerebral.

Creierul

Creierul este cea mai mare parte a creierului, reprezentând 85% din greutatea totală a creierului. Creierul are o suprafață încrețită, cortexul cerebral, care este compus din substanță cenușie. Sub cortexul cerebral este substanța cenușie.

La om, creierul este foarte mare și este mai important decât alte părți ale creierului. Marea parte exterioară a creierului reglează lectura, gândirea, învățarea, vorbirea, emoțiile și mișcările musculare planificate, cum ar fi mersul pe jos. De asemenea, creierul controlează vederea, auzul și alte simțuri.

Creierul este împărțit în 2 emisfere. Partea stângă a creierului controlează partea dreaptă a corpului, iar partea stângă a creierului controlează partea stângă a corpului. Emisferele cerebrale sunt apoi împărțite în 4 părți:

  • Lobul frontal: responsabil pentru funcția cognitivă și luarea deciziilor.
  • Lobul temporal: responsabil cu procesarea amintirilor, combinându-le cu senzații de gust, sunet, vedere, atingere și emoție.
  • Lobul parietal: responsabil de procesarea informațiilor despre temperatură, gust, atingere, mișcare și orientare în spațiu.
  • Lobul occipital: responsabil de vedere.

Cerebel

A doua cea mai mare parte a creierului este cerebelul, care se află sub partea din spate a creierului. Cerebelul are o funcție importantă în controlul motor și este responsabil pentru coordonarea mișcărilor musculare și controlul echilibrului. Cerebelul este alcătuit din substanță cenușie și albă și transportă informații către măduva spinării și alte părți ale creierului.

trunchiul cerebral

Trunchiul cerebral este situat în partea inferioară a creierului, conectând creierul cu măduva spinării.

Cum să menținem creierul sănătos?

La fel ca corpul tău, creierul tău poate fi antrenat să rămână sănătos. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă menține creierul sănătos.

Este bine cunoscut faptul că, cu cât vă antrenați și vă folosiți mai mult creierul, cu atât va funcționa mai bine. Sănătatea creierului dumneavoastră poate fi afectată de o dietă sănătoasă și de o genetică bună. În teorie, îți poți antrena creierul de la o vârstă fragedă, când este cel mai activ și își construiește obiceiuri și memorie cognitivă. Îți poți antrena creierul cu activități precum sudoku, cuvinte încrucișate și lectură. Menținerea sănătății fizice vă poate ajuta și creierul.

Ca și alte părți ale corpului, creierul are nevoie de sânge pentru a furniza nutrienți și oxigen. Bolile de inima, diabetul, obezitatea, colesterolul ridicat pot provoca blocaje în vasele de sânge care duc la creier. Pentru a preveni acest lucru, furnizați creierului nutrienți, cum ar fi acizii grași omega-3, antioxidanți precum vitaminele C și E și vitaminele B și D.

Complexitatea creierului nu a fost explorată în continuare, dar creierul este organul care ne face oameni, oferind capacitatea de artă, limbaj, morală și gândire rațională.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found