6 sfaturi pentru alegerea supei instantanee pentru bebeluși MPASI |

Adaosul de bulion pentru MPASI din oase, carne sau pui poate contribui la deliciosul acestuia. Cu toate acestea, această metodă este considerată mai puțin practică, mai ales în mijlocul mamelor ocupate care își îngrijesc micuții. De aceea, multe mamici apeleaza la bulion instant pentru bebelusi. De fapt, acum se vinde destul de mult bulion instant pentru MPASI cu pretenții organice. Bulionul este considerat mai sănătos și mai sigur.

Este corect? Ce ar trebui luat în considerare în alegerea bulionului instant pentru bebeluși, atât organic, cât și non-organic?

Cunoașteți diferența dintre bulionul instant organic și non-organic

Înainte de a decide să oferiți bulion pentru substanțele solide pentru bebeluși, ar trebui să înțelegeți mai întâi ce este bulionul organic instant.

Potrivit Agenției de Supraveghere a Alimentelor și Medicamentelor (BPOM), un nou produs poate fi numit aliment ecologic dacă este format din ingrediente organice în proporție de 95%.

Pentru a face produse organice din bulion instant de pui, sunt necesare o serie de cerințe speciale, inclusiv următoarele.

  • Puii folosiți ca ingrediente pentru stoc trebuie să fie vii și crescuți într-un mediu natural și sănătos.
  • Puii sunt hrăniți cu furaje organice
  • Puilor nu li se administrează hormoni de creștere și antibiotice.
  • Procesul de procesare a bulionului instant trebuie să utilizeze instalații care au fost certificate de Agenția de Certificare Ecologică.
  • Fabricarea sa nu poate folosi aditivi alimentari, cum ar fi coloranți artificiali, conservanți și arome.

Cu toate acestea, asta nu înseamnă că alimentele procesate organic nu folosesc deloc aditivi.

Există o serie de aditivi, cum ar fi îndulcitori, conservanți, emulgatori, care sunt permise de BPOM să fie adăugate la alimentele organice.

Pe de altă parte, bulionul instant non-organic nu are toate ingredientele care provin din organic.

Dacă există ingrediente organice în bulionul instant obișnuit, de obicei este încă amestecat cu celelalte ingrediente.

Este adevărat că bulionul bio instant este mai sănătos pentru bebeluși?

Pe baza explicației anterioare, puteți observa că procesul de preparare a bulionului instant organic este foarte atent.

Procesul începe de la selectarea materialelor pentru a intra în etapa finală. Aceasta este ceea ce face Bulionul organic instant este destul de sigur ca aromă pentru substanțele solide pentru bebeluși.

Cu toate acestea, înainte de a cumpăra, asigurați-vă că alegeți bulionul instant original pentru copii, care provine din produse procesate organic certificate oficial.

Motivul este că produsele ecologice nu sunt neapărat mai sănătoase decât cele non-ecologice.

Asa de, mama ar trebui să acorde în continuare atenție compoziției bulionului instant organic și non-organic.

Țineți cont de acest lucru atunci când alegeți bulion instant pentru bebeluși

Deși este relativ sigur pentru bebeluși, dacă doriți să folosiți bulion bio instant pentru bebeluși, asigurați-vă de următoarele.

1. Asigurați-vă că produsul are certificat organic

Citiți cu atenție etichetele alimentelor atunci când alegeți produse și evitați să fiți tentat să cumpărați doar din cauza bibelourilor organice.

Există atât de multe produse alimentare, inclusiv bulion instant pentru bebeluși, care conțin cuvântul organic, dar nu pot fi luate în considerare din punct de vedere al siguranței.

Bulionul care este garantat a fi organic este unul care a fost certificat de Institutul de Certificare Organică (LSO).

Semnul este că pe ambalaj există o etichetă verde și albă în formă de cerc pe care scrie „Organik Indonesia”.

2. Evitați bulionul instant care este bogat în sare și zahăr

Nu se oprește să îi asigure siguranța, următorul lucru la care ar trebui să fii atent este conținutul nutrițional conținut în produsele din bulion instant pentru bebeluși.

Trebuie să înțelegi că produsele bio procesate nu au neapărat conținutul potrivit pentru nevoile micuțului tău.

Nu lăsați bulionul instant pentru MPASI pe care îl alegeți să conțină prea multă sare, zahăr, arome și conservanți.

Chiar dacă toate aceste ingrediente sunt permise de BPOM, totuși trebuie să ajustați nivelurile.

Aromele organice pentru bebeluși fac alimentele solide mai gustoase.

Cu toate acestea, dacă conținutul de sare este prea mare, cu siguranță nu este bună pentru sănătate.

Conform Ghidurilor dietetice pentru americani, necesarul de sare pentru sugarii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 1 an este de doar 370 mg/zi.

Asigurați-vă că citiți eticheta ambalajului și calculați cantitatea corectă de adăugat la mâncare.

3. Reexaminați conținutul nutrițional al bulionului instant

Unul dintre lucrurile care distinge alimentele pentru bebeluși de alimentele obișnuite este conținutul său nutrițional.

În mod ideal, bulionul instant pentru MPASI a fost ajustat la nevoile macro și micronutrienților micuțului tău.

La varsta de 6 luni, continutul de fier si zinc din laptele matern nu este suficient pentru a satisface nevoile bebelusului.

Prin urmare, este foarte important să alegeți alimente complementare care conțin un conținut ridicat de fier și zinc.

Ambele substanțe pot fi obținute din alimente bogate în proteine ​​sau din cereale îmbogățite cu proteine.

4. Introduceți treptat gustul bulionului

Lucrul la care trebuie să fii atent atunci când dai arome bebelușilor, atât bulion instant cât și natural, este să-l dai treptat.

Acest lucru se datorează faptului că gustul bulionului este destul de ascuțit, astfel încât limba bebelușului are nevoie de timp pentru a se adapta.

În plus, nu trebuie să te obișnuiești ca micuțul tău să mănânce alimente cu gust prea ascuțit.

Dacă te obișnuiești cu ea încă din copilărie, atunci când va crește probabil că îi vor plăcea alimente similare.

De fapt, alimentele prea condimentate nu sunt neapărat bune pentru că pot conține mult sodiu (sare) care poate declanșa o creștere a tensiunii arteriale.

5. Acordați atenție modului în care este depozitat

Bulionul instant pentru bebeluși este de obicei sub formă de pulbere care se dizolvă atunci când este amestecat cu apă.

Astfel de produse sub formă de pudră trebuie depozitate într-un loc uscat și etanș.

Pe lângă faptul că provoacă întărirea pudrei, plasarea acesteia într-un loc umed poate favoriza și creșterea bacteriilor.

Păstrați bulionul organic instant la temperatura camerei, nu la frigider.

Pe lângă asigurarea zonei de depozitare, asigurați-vă și că închideți ambalajul cât mai strâns posibil după utilizare.

Acest produs se deteriorează foarte ușor dacă este expus la aer pentru o perioadă lungă de timp.

Dacă este posibil, alegeți produse cu bulion instant pentru bebeluși în biberoane, astfel încât acestea să poată fi închise corespunzător.

Dacă cumpărați un plic, este o idee bună să turnați conținutul într-o sticlă mică care poate fi închisă ermetic.

6. Bulionul instant pentru bebelusi este ultima solutie

Chiar dacă bulionul instant organic și non-organic este sigur pentru micuțul tău, nu ar trebui să îl faci o alegere principală.

Pe cât posibil, faceți bulion din ingrediente proaspete, cum ar fi rezultatul oaselor fierte, carnea, puiul sau peștele.

Cu toate acestea, produsele instantanee au trecut printr-o serie de procese pentru a forma o pulbere.

Ca urmare, conținutul nutrițional este mai mic decât bulionul obținut direct din ingrediente naturale.

În schimb, folosiți bulion instant pentru substanțele solide pentru bebeluși doar ocazional, de exemplu în caz de urgență când chiar nu aveți timp să faceți bulion natural.

Amețit după ce ai devenit părinte?

Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found