Relațiile intime trebuie combinate cu aceste 10 lucruri pentru a nu te plictisi

Sexul este unul dintre lucrurile importante într-o gospodărie fericită. Dar, din păcate, pe măsură ce vârsta căsătoriei crește, majoritatea cuplurilor fac sex din ce în ce mai puțin. Multe lucruri pot afecta acest lucru, de la stresul la locul de muncă, oboseala de la curățarea casei, până la bătălia de a avea grijă de copii. Consultați următoarele sfaturi și trucuri pentru a face viața sexuală a partenerului dvs. mai interesantă

Să cunoaștem prima noapte, noaptea de vis pentru cupluri

După căsătorie, cuplurile așteaptă în general cu nerăbdare prima noapte. Această noapte palpitantă este importantă pentru continuitatea gospodăriei, mai ales în ceea ce privește relațiile intime. Pentru a începe, trebuie să știți modul corect de a face acest lucru.

În primul rând, rețineți că sexul este o activitate intimă. Prin urmare, încercați să nu vă grăbiți când doriți să faceți sex cu soțul și soția în prima noapte. Abordați în timp ce faceți preludiu aka încălzirea, este cea mai bună cale de intimitate, bucurându-se de frumusețea corpului celuilalt. De asemenea, nu uitați să vă asigurați că sunteți amândoi într-o stare relaxată și relaxată.

Această încălzire se poate face prin mângâiere, atingere sau sărutare. Majorității femeilor le place să sărute și sau să fie sărutate cu pasiune, pentru ca mai târziu să vă facă pe amândoi mai cufundați în dispoziția de a face dragoste. Sărutul declanșează, de asemenea, atașamentul și un sentiment de siguranță între cele două emoții, ceea ce poate ajuta o persoană să aibă rezultate mai bune în pat.

Penetrație în prima noapte

După ce dorința și starea de spirit sunt prezente, este timpul ca soțul și soția să înceapă să încerce să pătrundă. În general, cel mai obișnuit sex este acela de a implica femeia întinsă pe spate cu genunchii ușor îndoiți (puteți plasa o pernă sub șolduri) cu bărbatul întins sau în genunchi pe ele, cunoscută sub numele de poziția misionară.

Această poziție este probabil cea mai ușor de ales pentru tinerii căsătoriți. Acest lucru se aplică și dacă faci sex pentru prima dată. Odată ce vă cunoașteți mai bine corpul celuilalt, puteți încerca diferite poziții data viitoare.

Când încearcă să introducă penisul în orificiul vaginal, este foarte natural ca un bărbat să se piardă și să ajungă să intre în gaura greșită, mai ales dacă aceasta este prima lui experiență. Penisul care este pe cale să intre sau ținta greșită, de fapt, poate fi dureros pentru femei.

Nu uitați să vă asigurați că penisul este erect și că amândoi sunteți pasionați de el.

De câte ori ar trebui ideal ca un soț și o soție să facă sex?

După ce prima noapte s-a desfășurat cu succes, acum relațiile intime vor deveni o rutină care va fi dusă la îndeplinire de soț și soție pentru a-și construi legătura interioară. Relațiile intime se pot face oricând, în funcție de înțelegere. Dar în mod ideal, de câte ori ar trebui soțul și soția să facă des sex?

Ei bine, într-o lucrare din 2016, Amy Muise, Ph.D., cercetător sexual de la Departamentul de Psihologie de la Universitatea din Toronto Mississauga din Canada, explică că fericirea domestică este strâns legată de cât de des un cuplu face sex. În general, Muise raportează că cuplurile care fac sex o dată pe săptămână sau mai des sunt mai fericite decât cele care fac sex mai puțin.

Nu de puține ori pasiunea pentru relația intima dintre soț și soție va scădea încet

Este adevărat, dorința sexuală a soțului și a soției va scădea? Da, acesta este un lucru comun. După cum am menționat mai devreme, multe rutine precum munca, îngrijirea copiilor (dacă aveți copii), hormonii înnăscuți pot determina scăderea apetitului sexual al soțului și al soției, care nu mai este la fel de cald ca prima noapte.

Pasiunea sexuală a soțului și a soției care nu mai este la fel de caldă ca prima noapte poate fi influențată și de hormoni, știi. Testosteronul este un hormon care susține și afectează apetitul sexual. Pe măsură ce bărbații îmbătrânesc, nivelul de testosteron al unui bărbat scade, astfel încât apetitul sexual scade. Nivelurile scăzute de testosteron pot afecta atât bărbații, cât și femeile.

În plus, mai multe studii au descoperit că apetitul sexual poate fi pierdut și experimentat de cineva care are o relație pe termen lung. Tu sau partenerul tău încă te iubești și vrei totuși să fim împreună, dar corpul tău nu duce la intimitate unul cu celălalt.

Nu-ți face griji, este normal și poate fi remediat dacă tu și partenerul tău tot încercați să găsiți din nou pasiunea pentru intimitatea sexuală.

Cum să faci față scăderii apetitului sexual?

Femeile sunt mai predispuse să-și piardă dorința sexuală în timp. În cele mai multe cazuri, acest lucru se datorează creșterii vârstei, care afectează fluctuațiile hormonilor și nivelul de încredere în forma corpului lor. Alți factori care pot juca un rol includ stresul, sarcina și nașterea, îngrijirea copiilor și boli cronice.

Pe de altă parte, odată cu vârsta, este posibil ca bărbații să experimenteze același lucru din același motiv. Această scădere a apetitului sexual afectează apoi capacitatea soțului și a soției de a se satisface reciproc în pat.

Pe baza diverselor cauze care au fost menționate mai sus, există mai multe modalități care pot fi făcute pentru a crește dorința sexuală a cuplurilor căsătorite pe termen lung. Începând de la programarea sexului în calendar, creșterea timpului de preludiu prin îmbrățișare sau pur și simplu stea, până la planificarea unei cine romantice împreună.

Cercetările de la Universitatea din Indiana arată că un cuplu căsătorit care a fost căsătorit de ani de zile poate avea în continuare o relație sexuală fericită și satisfăcătoare dacă este însoțită de o comunicare deschisă. De exemplu, discutând ce fantezii sexuale ați dori să încercați în pat sau cum ați dori să încercați o nouă poziție sexuală diferită de cea obișnuită, astfel încât amândoi să puteți ajunge împreună la un punct culminant satisfăcător.

Amintiți-vă, fericirea domestică în afara și în interiorul dormitorului o puteți obține lucrând la ea cu partenerul dvs.

Sfaturi pentru ca pasiunea relației intime dintre soț și soție să fie menținută

1. Compromiteți sexul pentru a găsi satisfacție unul cu celălalt

Cunoașteți și vorbiți despre zonele dvs. erogene. Când știi ce îți place, ar trebui să cunoști și zona sexuală a partenerului tău. În special pentru femei, bărbații au nevoie de direcție pentru a vă ajuta să ajungeți la orgasm, așa că nu ezitați să dați instrucțiuni.

Îți poți ține mâna partenerului și o direcționați către partea corpului care vă poate satisface dorința sexuală. Nu uita să faci același lucru sau să întrebi partenerul tău care parte vrei să o satisfaci.

2. Încercați să utilizați un lubrifiant

Lubrifianții sunt esențiali în problemele legate de pat, pe care fiecare femeie ar trebui să încerce să crească plăcerea sexuală. În unele cazuri, chiar reduce durerea în timpul penetrării.

Unele femei pot crede că atunci când folosesc lubrifianți sexuali, acesta este un semn că vaginul lor nu funcționează corespunzător (neputând produce lubrifianți naturali).

De fapt, este greșit, scurgerile vaginale vor apărea de fapt în funcție de modul în care este generat stimulul. Dacă nu apare, poate fi din cauza lipsei de preludiu sau a excitării sexuale scăzute.

Pentru a nu-ți dezamăgi partenerul, ce este în neregulă cu folosirea lubrifiantului, în loc să trebuiască să îndure durerea și să produci orgasme false. Prin utilizarea lubrifiantului, penetrarea ta va fi, de asemenea, mai plăcută și mai plăcută pentru tine și partenerul tău.

3. Amintește-ți mereu sentimentele tale pentru el

Când ai o conexiune emoțională cu partenerul tău sexual, calitatea relației sexuale poate deveni mai bogată și mai profundă. Concentrează-te pe angajamentul tău unul față de celălalt, simți-te și vezi-te pe tine și partenerul tău nu numai împreună în pat, ci împreună în viață, și îți va crește pasiunea. Plăcerea sexuală și o relație intimă sănătoasă se vor stabili între tine și partenerul tău.

4. Practică gimnastica cu organele vitale împreună cu partenerul tău

Dacă simți că mușchii tăi vaginali încep să se slăbească sau orgasmul tău este prea rapid, poți face exerciții Kegel cu partenerul tău. Pentru femei, puteți cere ajutorul unui partener de sex masculin care își susține pelvisul în timp ce face exerciții Kegel. În ceea ce privește bărbații, poți exersa menținerea orgasmului cu ajutorul degetelor partenerului tău pentru a prinde penisul.

5. Fă ceva diferit în pat

Sexul sănătos uneori nu trebuie să se facă întotdeauna într-un mod monoton, fie din stil, din aparență sau din locația iubirii. Are scopul de a adăuga intimitate și de a reduce saturația în sexul monoton.

Încercați un nou stil de sex sau arătați sexy de dragul partenerului dvs. O poți face și în bucătărie sau în baie pentru o relație intimă mai sălbatică.

6. Faceți exerciții împreună

Cu sporturi precum alergarea, drumeții, mers pe bicicleta, sau doar împingeri sau ridicări în picioare cu partenerul tău, te vei simți mai aproape și mai conectat.

Încercați să vă ajutați unul pe altul. Vezi rezultatele schimbărilor făcute prin exerciții împreună, tu și partenerul tău meritați să vă bucurați de corpul frumos care a fost construit împreună.

7. Aventură în pat

Cel mai simplu mod de a adăuga la viața ta sexuală savuroasă este să înveți câteva poziții sexuale noi. Din fericire, sunt multe pe care le puteți încerca să le exersați.

Cu toate acestea, doar pentru că poziția pare apetisantă sau pentru că aveți nevoie de flexibilitate supraomenească pentru a o face nu înseamnă cu adevărat că este mai satisfăcătoare.

Bineînțeles că ar fi bine să experimentezi cu una sau două manevre o dată pe săptămână, dar în timp vei găsi multe poziții sexuale care sunt mai distractive și mai eficiente pentru a-ți alimenta dorința sexuală, care sunt mult mai ușor de practicat.

Sau, poate, mutați doar locația în care vă faceți dragoste! În bucătărie sau în dușul de dimineață împreună, de exemplu, pot fi o alegere bună pentru cuplurile care au timp limitat dimineața.

Sexul dimineața nu este numai bun pentru starea de spirit, dar și bărbații pot rezista mai mult și pot ieși mai puternici. Nivelurile de testosteron atinge vârful peste noapte, așa că dimineața, majoritatea bărbaților sunt gata să decoleze.

8. Descoperă fanteziile sexuale

Fiecare om de pe acest pământ are anumite lucruri care îl pot face foarte entuziasmat, ceea ce poate să nu fie cazul altora. Pentru unii bărbați, fanteziile lor sexuale pot varia de la muie la jucării sexuale.

Dacă ai una dintre acestea, nu ai de ce să-ți fie rușine pentru că asta este fetiş Tu și desigur un lucru comun.

De fapt, este și mai bine dacă atât tu, cât și partenerul tău aflați ce fantezii sexuale are fiecare și apoi le încercați împreună. Desigur, acesta va fi ceva nou și distractiv pentru tine și partenerul tău.

Asta nu înseamnă că trebuie să-i spui imediat partenerului tău: „Vreau să fii legat în pat cu ochii închiși”. Trebuie doar să găsești o modalitate de a-ți anunța partenerul că vrei să-ți explorezi fanteziile sexuale.

O modalitate excelentă de a face acest lucru este să-i anunți partenerului că aceste lucruri sunt o parte importantă a fanteziei tale. Poți spune lucruri precum „Hei, aseară am avut un vis sexy despre tine...” sau „Uneori, când facem dragoste, îmi imaginez că ești...”

Deci, nu-ți fie teamă să-ți exprimi fanteziile sexuale partenerului tău. Data viitoare, este rândul tău să realizezi fantezia sexuală, astfel încât relația ta sexuală cu partenerul tău să devină „fierbinte”.

9. Sexul oral

Sexul oral este o modalitate excelentă de a adăuga condiment în pat. Bărbaților le place să obțină muie de la partenerul lor din mai multe motive.

Pe lângă faptul că este incitant, motivul pentru care sexul oral este atât de iubit de bărbați este că majoritatea bărbaților doresc să fie partea mai dominantă, în timp ce partenerii lor sunt mai predispuși să fie supuși, adică supuși. A-i oferi partenerului tău o muie, mai ales în poziție în genunchi, este un act care pare foarte supus.

Dacă vrei să-ți mulțumești partenerul sau soțul cu muie, O poți exersa cu aceste trei sfaturi simple, și anume, cu cât este mai umed, cu atât mai bine, nu te mișca doar în sus și în jos, ci și răsfăța zona din jurul penisului său.

10. Comunicarea este cea mai importantă

Cu siguranță nu ai dreptul să fii supărat dacă partenerul tău nu te răsfață niciodată, de exemplu, îți masează spatele sau te cere să ieși la cină dacă nu îi spui niciodată.

Unul dintre principalele motive pentru care bărbații nu iau inițiativa de a face ceva este pentru că le este frică să nu greșească, spune Levkoff. Femeile trebuie să înțeleagă că și bărbații se simt împovărați de toate stigmatele sociale existente. Prin urmare, faceți-i temele mai ușoare, împărtășind ceea ce vă place și ce nu vă place.

Cuplurile care discută în mod activ despre ceea ce își doresc în pat raportează mai multă satisfacție în viața lor sexuală, spune un studiu din Journal of Social and Personal Relationships, raportat de Business Insider.

În plus, cei care au vorbit despre sex în timp ce participau la act s-au simțit mai mulțumiți din punct de vedere sexual. Dacă încă ezitați să vorbiți despre ceea ce doriți, începeți cu indicii non-verbale pentru a oferi partenerului indicii despre ceea ce doriți.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found