emailvision.org

Protecția solară este folosită pentru a vă proteja pielea de expunerea la soare. Folosirea protecției solare este adesea considerată o bătaie de cap, deoarece simți că purtarea produselor cosmetice care conțin SPF este suficientă pentru a-ți proteja pielea de soare. De fapt, cosmeticele care conțin SPF nu sunt suficiente pentru a proteja pielea de pericolele razelor solare care pot provoca cancer de piele. Pielea va suferi, de asemenea, leziuni graduale, cum ar fi îmbătrânirea prematură.

Prin urmare, trebuie luat în considerare și modul de utilizare a protecției solare potrivite. Nu vă lăsați în continuare să faceți greșeli care fac să vă piardă din efect crema de protecție solară de mai jos.

1. Atâta timp cât cumperi cremă de protecție solară, important este că scrie SPF

Similar cu utilizarea produselor cosmetice, crema de protecție solară utilizată trebuie să se adapteze tipului tău de piele. Crema de protecție solară constă din mai multe tipuri. Există creme, loțiuni, spray-uri și geluri. Dacă aveți pielea uscată, utilizați o cremă, loțiune, gel sau spray de protecție solară. Între timp, dacă ai tenul gras, ar trebui să alegi un tip de gel sau spray.

Ambalajul de protecție solară enumeră de obicei ceea ce conține, inclusiv SPF. SPF este o estimare a timpului în care soarele va arde pielea. Skin Cancer Foundation recomandă utilizarea unui minim de SPF 30, care poate bloca 97 la sută din razele UVB, și a unui maxim de SPF 50, care poate bloca 98 la sută din razele UVB.

Razele UVA pot provoca riduri, îmbătrânire prematură și cancer de piele. În timp ce UVB poate provoca arsuri solare. Atenție la ambalajele enumerate, protecția UVA este marcată cu PA+, PA++, PA+++.

Dacă nu este listat, ar trebui să verificați conținutul dacă conține zinc sau avabenzonă. Aceste două ingrediente active pot proteja pielea de pericolele cancerului.

2. Aplicați o singură protecție solară pe parcursul zilei

Nu există protecție solară care să protejeze pielea de soare până la 100%, chiar dacă folosești un SPF ridicat. Crema de protecție solară se va păta sau se va uza atunci când transpirați și când sunt expuse la apă. Prin urmare, ar trebui să aplicați din nou protecție solară la fiecare două ore.

3. Aplicați protecție solară numai pe pielea expusă

Majoritatea dintre voi utilizați de obicei protecție solară numai pe pielea care este expusă la soare. De fapt, folosirea unei bune protecție solară este distribuită uniform în toate părțile corpului, chiar dacă acea parte este acoperită de haine. Daca crema de protectie solara nu este folosita pe tot corpul, rezultatele nu vor fi optime. Pentru ca pielea ta să fie în continuare expusă la soare.

4. Nu utilizați cremă de protecție solară în aceste zone

De obicei, crema de protecție solară este utilizată numai pe față, mâini și picioare. De asemenea, ar trebui să utilizați protecție solară în zona din spatele urechilor, gâtului și spatelui gâtului. Zona este, de asemenea, vulnerabilă la lumina directă a soarelui, chiar dacă este situată într-o zonă ascunsă.

Ei bine, crema de protecție solară pentru corp este de obicei diferită de cea facială. Utilizați o protecție solară specială pentru față sau o protecție solară corporală permisă pentru față. Motivul este că crema de protecție solară pentru față conține o formulă care este mai sensibilă, protejează de iritații și nu declanșează acnee.

Similar cu pielea corpului, buzele sunt o parte a corpului care trebuie protejată. Dar nu utilizați protecție solară pentru corp. Foloseste-l balsam de buze ușor groasă, care are un conținut SPF bun pentru a vă proteja buzele.

5. Pune-ți doar cremă de protecție solară chiar înainte de a pleca din casă

Pielea are nevoie de cel puțin 30-60 de minute pentru a absorbi crema de protecție solară. Așadar, dacă tocmai ai aplicat protecție solară cu câteva momente înainte de a ieși afară sau în timp ce ești la soare, pielea ta nu va primi nicio protecție și riscă să se ardă de soare.

6. Folosiți cremă de protecție solară numai când este cald

Indiferent de vreme, ar trebui să folosești întotdeauna protecție solară, chiar și în sezonul ploios. Razele UVB care provoacă arsuri sunt slabe în timpul sezonului ploios, dar razele UVA sunt mai puternice.

Atât razele UVA, cât și UVB pot provoca cancer de piele și deteriorarea celulelor de la lumina soarelui. Prin urmare, mai trebuie să folosești protecție solară, chiar și în sezonul ploios sau când este înnorat. Folosirea cremei solare servește și la menținerea umidității pielii, astfel încât pielea să nu fie deshidratată.