emailvision.org

Pielea aspră a palmei este frecventă. De obicei, această tulburare apare împreună cu afecțiuni ale pielii uscate. Nu vă faceți griji, următoarele moduri vă pot ajuta să netezi pielea aspră de pe palme.

Cum să netezi pielea aspră a palmei

Nu numai că o face să arate aspră, pielea aspră a palmei cu siguranță te face inconfortabil. De exemplu, atunci când atingeți ceva, cum ar fi haine sau cârpă sau chiar când strângeți mâna cu alte persoane.

Deși destul de deranjantă, această condiție aparent poate fi depășită cu ușurință. Puteți urma mai multe moduri de a netezi palmele aspre mai jos.

1. Nu vă spălați prea mult mâinile cu săpun

Spălatul pe mâini face parte dintr-o viață sănătoasă. Cu toate acestea, acest obicei nu trebuie făcut în exces.

Metoda recomandată de a vă spăla pe mâini este să folosiți săpun și apă caldă. Din păcate, ambele vă pot face mâinile predispuse la asprime.

Expunerea la substanțe chimice și temperatura fierbinte a apei pot reduce umiditatea, făcând pielea uscată.

De aceea, trebuie să fii înțelept atunci când te speli pe mâini pentru ca această metodă să-ți poată netezi din nou palmele aspre.

Spălați-vă mâinile suficient, cum ar fi înainte și după masă, după ce curățați ceva sau după ce ați folosit toaleta. Când vă spălați mâinile, nu le frecați prea tare. Faceți-o încet și masați ușor până la între degete.

2. Alegeți produsul de curățare potrivit

Pe lângă obiceiurile necorespunzătoare de spălare a mâinilor, palmele uscate pot fi cauzate de produse prea dure pentru mâini. Pentru ca palmele tale aspre să fie din nou netede, tot ce trebuie să faci este să înlocuiești produsul cu unul mai sigur.

Poate doriți să alegeți un produs de curățare care nu conține alcool, parfum și colorant. Alegeți și un produs care este etichetathipoalergenic care este probabil mai sigur pentru pielea sensibilă.

3. Folosirea frecventă a cremei hidratante

Pielea aspră este cauzată de afecțiunile pielii uscate. Deci, modalitatea de a netezi palmele aspre, desigur, este utilizarea frecventă a produselor hidratante. Este posibil să aveți nevoie de un produs special hidratant care este formulat pentru pielea mâinilor și anume cremă de mâini.

Ei bine, purtarea unei creme hidratante nu este numai după baie. Dacă pielea ta este uscată și aspră, aplică-o pe mâini după cum este necesar. De exemplu, după ce te speli pe mâini.

4. Bea multă apă

Afecțiunile pielii uscate și aspre pot fi depășite prin satisfacerea nevoilor de lichide ale organismului, și anume apă potabilă. Motivul este că apa îți poate menține pielea umedă.

Cum să netezi palmele aspre este destul de ușor de făcut pentru tine. Trebuie doar să fii disciplinat să bei apă. Dacă uitați ușor, încercați să setați un memento pe telefon, astfel încât să puteți continua să beți apă.

5. Mănâncă alimente sănătoase

Mentinerea pielii umede nu se face doar cu tratamente externe. Pentru că pielea are nevoie de o varietate de nutrienți pe care îi puteți obține din alimente. Creșteți-vă aportul de alimente sănătoase, cum ar fi legume, fructe și nuci.

Dacă ați încercat diferite moduri de a netezi palmele aspre, dar niciuna dintre ele nu a funcționat, ar putea fi timpul să cereți ajutor medicului dumneavoastră.

Pe baza paginii Clinicii Mayo, afecțiunile pielii uscate și lăsate în pace pot provoca complicații, precum eczeme (dermatită atopică) sau infecții. Deci, nu ezitați să consultați un medic pentru a obține tratamentul potrivit.