emailvision.org

Ai băut vreodată ceai de rosella? Ceaiul Rosella nu este numai delicios de băut cald. Acest ceai se dovedește a avea multe beneficii pentru sănătate pe care poate nu le-ați imaginat niciodată înainte. Iată care sunt beneficiile ceaiului de rosella pe care este păcat să le ratezi.

Ceaiul Rosella are beneficii pentru sănătate

1. Scăderea tensiunii arteriale

Mai multe studii au descoperit că acest ceai de plante poate scădea tensiunea arterială. Un studiu din 2010 publicat în Journal of Nutrition a constatat că consumul de ceai de rosella a ajutat la scăderea tensiunii arteriale la persoanele cu risc de hipertensiune arterială.

În acest fel, ceaiul de rosella poate fi o modalitate sigură și naturală de a ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Cu toate acestea, rețineți că acest ceai din plante poate reacționa negativ și la medicamente.

Prin urmare, acest ceai nu este recomandat să fie băut de către persoanele care iau medicamentul hidroclorotiazidă, un tip de diuretic folosit pentru a trata hipertensiunea arterială.

2. Reduceți conținutul de grăsimi

Pe lângă scăderea tensiunii arteriale, ceaiul de rosella poate ajuta și la scăderea nivelului de grăsime din sânge. Grăsimea crescută în sânge din organism este unul dintre declanșatorii bolilor de inimă.

Într-un studiu efectuat pe 60 de diabetici, s-a constatat că persoanele care au băut ceai de rosella au experimentat niveluri crescute de colesterol bun, niveluri scăzute de colesterol total, colesterol rău și trigliceride.

Deși nu toate studiile similare au aceeași concluzie, majoritatea arată că Rosella poate reduce nivelul de grăsime. Pentru asta, nu este nimic în neregulă cu prepararea ocazională a ceaiului de rosella, astfel încât organismul să evite riscul bolilor de inimă.

3. Ajuta la combaterea infectiilor bacteriene

Mai multe studii au demonstrat faptul că extractul de rosella este capabil să inhibe diferite activități ale bacteriilor E. coli din organism. Această bacterie este de obicei cauza diferitelor probleme, cum ar fi crampe, balonare și diaree.

De fapt, alte studii arată și faptul că extractul de rosella este capabil să lupte cu opt tipuri de bacterii din organism. În plus, extractul de rosella are, de asemenea, aceeași eficacitate ca și medicamentele utilizate pentru tratarea infecțiilor bacteriene. Cu toate acestea, aceste studii au fost efectuate pe animale și încă trebuie să fie dovedite eficiente la om.

4. Ajuta la slabit

Compușii din Rosella pot pierde în greutate, împiedicându-vă astfel să deveniți obezi. Cercetările efectuate pe 36 de participanți supraponderali au descoperit că extractul de rosella a putut reduce greutatea corporală, grăsimea corporală, indicele de masă corporală și raportul șoldurilor.

Cu toate acestea, rosella este capabilă să ofere un efect semnificativ, deoarece folosește o doză concentrată. Prin urmare, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a afla dacă ceaiul de rosella poate fi într-adevăr o băutură naturală alternativă pentru pierderea în greutate.

5. Combate radicalii liberi

Ceaiul Rosella este bogat în antioxidanți care sunt destul de puternici. Antioxidanții sunt molecule care luptă împotriva radicalilor liberi care dăunează în mod normal celulelor sănătoase ale corpului.

Un studiu efectuat pe șoareci, de exemplu, a găsit dovezi că extractul de rosella a crescut cantitatea de enzime antioxidante, reducând astfel efectele nocive ale radicalilor liberi cu până la 92 la sută. Un alt studiu efectuat și pe șoareci a arătat dovezi similare că planta Rosella, în special frunzele, avea proprietăți antioxidante puternice.

Văzând diferitele beneficii ale ceaiului de rosella, puteți începe să încercați această rutină de ceai pentru a ajuta la menținerea sănătății generale. Cu toate acestea, consultați totuși un medic înainte de a-l lua. Mai ales dacă luați anumite medicamente.