emailvision.org

Mulți oameni aleg să-și lase unghiile să crească pentru a se înfrumuseța. Pe de altă parte, mulți sunt sârguincioși în a-și tăia unghiile, astfel încât să fie scurte și îngrijite pentru ochi. Deci, între unghiile lungi sau unghiile scurte, care este mai sănătos?

Care este procesul de creștere a unghiilor?

Unghiile sunt formate dintr-un strat de proteină numită keratina. Celulele unghiilor vor continua să crească din buzunarul matricei de sub cuticulă.

Aceste celule de unghii sunt apoi împinse spre vârful degetelor, în timp, îngroșându-se și întărindu-se în unghiile pe care le puteți vedea astăzi. În general, unghia medie crește cu aproximativ 0,1 milimetri pe zi.

Pentru a acoperi întreaga suprafață a degetului, unghiei durează aproximativ 6 luni pentru a deveni lungă. Între timp, viteza de creștere a unghiilor este, de asemenea, influențată de diverși factori, cum ar fi:

• fluxul de sânge către matricea unghiei
• nutriție din alimente,
• anotimp sau clima,
• consumul de droguri,
• varsta, pana la
• anumite boli.

Unghii lungi sau scurte

Sursa: //www.verywell.com/nail-anatomy-growth-structure-and-more-1068848

Multora le place inca sa dezbata daca este mai bine sa ai unghii lungi sau scurte. Cel mai probabil își lasă unghiile să crească lungi, fie pentru că vor să se înfrumusețeze cu oja, fie pentru că le este lene să-și taie unghiile.

De fapt, există unele riscuri de alungire a unghiilor care trebuie cunoscute, cum ar fi unghiile care se fragilizează și se rup ușor. De aceea, unghiile scurte sunt considerate mai sănătoase și mai curate.

Unghiile scurte sunt considerate mai curate

Lansarea CDC, una dintre cheile principale pentru menținerea igienei mâinilor este să fii sârguincios în tăierea unghiilor. Acest lucru se datorează faptului că este foarte probabil ca unghiile să fie acoperite cu murdărie și germeni care pot declanșa răspândirea infecțiilor, cum ar fi oxiuri.

Prin urmare, experții sfătuiesc să păstrați unghiile scurte, iar părțile inferioare ale unghiilor trebuie curățate cu săpun.

Cu toate acestea, tăierea unghiilor prea des poate provoca deteriorarea unghiilor. Deoarece unghiile sunt tăiate, vor experimenta presiune și frecare destul de dure. Ca urmare, unghiile devin mai casante și se rup ușor.

Unghiile lungi sunt mai susceptibile la boli

Între timp, unghiile lungi pot oferi mai multă murdărie și bacterii decât unghiile scurte. Ca rezultat, acest lucru contribuie la răspândirea potențială a bolii.

În plus, există și alte pericole cauzate de alungirea unghiilor, printre care:

• unghiile se sparg ușor și sunt expuse riscului de a unghii încarnate de la picioare,
• dificultăți în a face activități, cum ar fi tastarea sau ținerea în mână,
• riscul de a te zgâria pe tine sau pe alții,
• devin un teren de reproducere pentru bacterii și ciuperci, precum și
• sunt mai sensibili la bolile unghiilor, cum ar fi infecțiile fungice ale unghiilor.

Prin urmare, încercați să vă păstrați unghiile scurte, fără a le tăia prea des, deoarece acest lucru poate declanșa și noi probleme.

Cum să tai unghiile

Cu toate acestea, beneficiile tăierii unghiilor pentru a le menține mai scurte sunt mai mult decât lăsarea unghiilor lungi, ceea ce poate cauza diverse probleme ale unghiilor.

Tăierea unghiilor este cel mai înțelept mod de a menține curățenia și sănătatea. Cu toate acestea, există câteva lucruri de luat în considerare atunci când îți tunzi unghiile în mod corect, care sunt mai jos.

• Fă-o la fiecare două săptămâni.
• Folosiți mașini mici de tăiat unghii cu vârfuri rotunjite pentru unghii.
• Folosește o mașină de tăiat unghii mai mare, în special pentru degetul mare.
• Evitați ciupirea unghiilor.
• Tăiați unghia de mai multe ori de la un capăt, mergând de la mijloc până la celălalt capăt.
• Tăiați unghia într-o direcție urmând curba inițială și priviți forma cuticulei (stratul de piele de la vârful unghiei).
• Nu tăiați unghiile drept pentru că poate deteriora unghiile.
• Lăsați o mică parte albă a unghiei la capăt, care este de aproximativ 1-2 mm.
• Nu smulge cuticulele.

Sfaturi pentru a obține unghii sănătoase și puternice

Lungimea și scurtitatea unghiilor nu este principalul lucru de care trebuie să vă preocupați. Pentru a obține unghii sănătoase și puternice, există diverși alți pași pentru a menține unghiile sănătoase pe care trebuie să îi faceți ca mai jos.

• Aplicați în mod regulat cremă hidratantă pe unghii și cuticule.
• Păstrați unghiile curate și uscate.
• Evitați să mușcați unghiile.
• Tăiați unghiile în mod regulat și într-o singură direcție.
• Consumul de alimente cu conținut nutritiv pentru unghii.

Dacă aveți întrebări suplimentare, vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră pentru a înțelege soluția corectă.