Peeling complet al tratamentului CPAP pentru sforăit (apneea în somn)

Obiceiul de a sforăi sau de a sforăi poate apărea din cauza anatomiei tractului respirator din gât, a problemelor de respirație sau a tulburărilor de somn. Deși în general inofensiv, sforăitul poate deranja alte persoane sau poate reduce calitatea somnului. De fapt, sforăitul din cauza apneei obstructive în somn poate opri respirația. Ei bine, o modalitate de a depăși acest obicei este terapia presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP).

Care este procedura de implementare a terapiei? Consultați mai jos explicația completă, da.

Ce este CPAP?

Presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP) este principala modalitate de a depăși sforăitul în somn care apare din cauza: apnee obstructivă de somn (OSA). Sforăitul puternic și problemele de respirație în timpul somnului sunt semne ale acestei boli, care este o tulburare gravă a somnului.

OSA poate determina închiderea parțială sau completă a căilor respiratorii în timpul somnului, blocând astfel fluxul de aer. Când sunt complet închise, bolnavii de OSA pot prezenta stop respirator în timpul somnului. Ei bine, CPAP este un dispozitiv care asigură presiunea aerului printr-o mască care este plasată peste nas și/sau gură în timp ce dormi.

Potrivit Sleep Foundation, CPAP funcționează prin exercitarea unei presiuni pozitive asupra căilor aeriene superioare în mod constant. În acest fel, căile respiratorii din gât rămân deschise în timpul somnului și poate fi menținut volumul de aer din plămâni.

Pe scurt, utilizarea CPAP facilitează respirația în timpul somnului și oxigenul poate fi distribuit corespunzător în întregul corp. Drept urmare, puteți evita tulburările de sforăit care pot pune viața în pericol.

Cum să opriți sforăitul prin CPAP poate fi, de asemenea, o soluție pentru persoanele care suferă de OSA cu simptome de sforăit care nu dispar chiar și după operații chirurgicale, cum ar fi amigdalectomia (amigdalectomia) sau adenoidectomia (chirurgia adenoidă).

Mulți oameni se îngrijorează că aplicarea unei presiuni pozitive asupra căilor respiratorii poate provoca spargerea plămânilor. Dar nu vă faceți griji, CPAP are capacitatea de a regla presiunea de care are nevoie organismul pentru a menține căile respiratorii deschise.

Cine are nevoie de terapie CPAP?

Procedurile de terapie CPAP s-au dovedit a fi eficiente în tratarea simptomelor de AOS și apneea în somn. Cu toate acestea, nu toți pacienții cu această afecțiune răspund pozitiv la tratamentul folosind terapia CPAP. Prin urmare, este important să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră dacă această terapie va fi eficientă în tratarea stării dumneavoastră.

În plus, există mai multe afecțiuni care vă pot preocupa dacă doriți să urmați o terapie CPAP, având în vedere că această terapie poate fi contraindicată cu următoarele afecțiuni:

  • Pacienți care nu pot coopera pentru că au o tulburare de anxietate.
  • Pacienți care își pierd cunoștința până la punctul în care nu își pot menține propriile căi respiratorii.
  • Persoanele care se confruntă cu insuficiență respiratorie.
  • Pacienți care au traumatisme legate de fața lor.
  • Persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală pe față, esofag sau intestine.
  • Pacienți care elimină ușor lichidul prin tractul respirator.
  • Persoanele care au avut greață și vărsături acute.
  • Pacienții cu astm bronșic hipercarbic sau boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC).

Prin urmare, trebuie să fiți atenți înainte de a decide să urmați o terapie CPAP pentru a trata această afecțiune. În schimb, nu alege această terapie dacă medicul nu o recomandă.

Pregătirea înainte de a urma terapia CPAP

Înainte de a utiliza în sfârșit un aparat CPAP pentru terapie, există câteva pregătiri pe care trebuie să le faceți. Iată pașii pregătitori înainte de a utiliza instrumentul CPAP:

1. Puneți unealta la locul potrivit

Primul pas pe care trebuie să-l faceți este să puneți instrumentul CPAP la locul potrivit. Iată câteva criterii pentru un loc potrivit pentru a pune acest obiect:

  • Are o suprafață plană și este suficient de largă pentru ca dispozitivul CPAP să poată fi plasat în siguranță pe partea superioară.
  • Destul de aproape de pat, astfel încât furtunul de la acest instrument să poată ajunge în partea de sus a saltelei.
  • Asigurați-vă că există o priză suficient de aproape de aparat, astfel încât să fie ușor să conectați ștecherul de la acest aparat.
  • Este ușor să porniți motorul, să deschideți compartimentul filtrului și să adăugați apă în umidificator.

Puteți adăuga o măsuță lângă pat pentru a plasa aparatul pe suprafața sa superioară.

2. Verificarea filtrului de pe dispozitivul CPAP

Dacă veți utiliza un aparat CPAP, veți observa că are și filtre. Cu toate acestea, tipul de filtru depinde și de tipul de aparat CPAP pe care îl utilizați.

Filtrul de pe aparatul CPAP este conținut într-un mic compartiment pe care îl puteți găsi cu ușurință în acest instrument. Instrucțiunile de pe dispozitiv sau cele pe care vi le oferă medicul dumneavoastră vă vor oferi o explicație completă a ceea ce ar trebui să faceți cu filtrul de fiecare dată când utilizați instrumentul.

3. Atașați furtunul la aparatul CPAP și la mască

Ei bine, dacă vrei să dormi, mai întâi atașează furtunul la aparatul CPAP. Desigur, există un loc special pe care îl puteți găsi cu ușurință pentru a atașa acest furtun la mașină. Ideea este că nu trebuie să depui mult efort pentru a atașa furtunul la aparat.

Mai târziu, veți conecta și celălalt capăt al acestui furtun la mască. Masca pe care o vei folosi in timp ce dormi pentru a ajuta la depasirea acestei afectiuni.

4. Configurați un umidificator (dacă este disponibil)

Există mai multe tipuri de CPAP care sunt echipate cu un umidificator pentru a vă ajuta să umidificați aerul. Scopul, să uscați gura și gâtul noaptea. Dacă dispozitivul CPAP pe care îl utilizați are deja un umidificator, umpleți-l cu apă curată și fiartă.

Acordați atenție cantității de apă pe care o puteți pune în umidificator. Încercați să nu depășiți limita maximă a umidificatorului, deoarece excesul de apă poate intra în furtun. Dacă se întâmplă acest lucru, cu siguranță va interfera cu procedura CPAP mai târziu.

5. Instalați aparatul CPAP pe priză

Odată ce furtunul este atașat, atât la aparat, cât și la mască, puteți porni aparatul CPAP. Asigurați-vă că aparatul este conectat corect și corect la rețea.

De asemenea, este important să se evite deteriorarea echipamentelor legate de probleme tehnice. În plus, te vei simți mai în siguranță să-l folosești.

Procedura de efectuare a terapiei cu ajutorul unui aparat CPAP

După pregătirea corectă a dispozitivului, iată procedura de utilizare a aparatului CPAP pentru terapie:

1. Utilizați și ajustați masca pe față

Acum, este timpul să atașați o mască care este conectată la aparat printr-un furtun pe față. Există mai multe tipuri de măști pe care le puteți folosi cu un aparat CPAP pentru această terapie. Există măști care acoperă nasul și gura, dar unele acoperă doar nasul și fundul.

De obicei, medicul vă va ajuta să vă recomande tipul de mască care se potrivește nevoilor dumneavoastră. Medicul poate alege masca în funcție de modul în care respiri în timp ce dormi, de presiunea necesară și de poziția în care dormi în fiecare noapte.

Oricum, indiferent de tipul de mască pe care îl vei folosi mai târziu, masca va fi însoțită de un cârlig, astfel încât masca să nu-și schimbe poziția în timp ce dormi. Veți folosi cureaua cu cârlig în ceafă.

Când utilizați o mască, trebuie să vă asigurați că masca este atașată corect. Chiar dacă trebuie să acopere fața, asta nu înseamnă că masca trebuie să preseze pielea. Dacă tot nu este confortabil, poziționați masca până când vă simțiți confortabil de utilizat în timpul somnului.

2. Porniți aparatul CPAP pentru pornire

Când masca este cu succes în poziția corectă și confortabilă, puteți porni aparatul CPAP. Setarea presiunii pe aparatul CPAP ar fi trebuit să fie setată de medicul sau de medicul specialist care vă ajută să vă tratați starea. Aceasta înseamnă că trebuie doar să-l porniți, fără să vă încurcați cu el mai întâi.

Când aparatul CPAP este pornit, veți observa prezența aerului din mască. Cu toate acestea, dacă simțiți că iese aer din mască, poate fi necesar să reajustați poziția măștii.

Când începeți să utilizați acest instrument, puteți începe mai întâi cu cea mai mică presiune a aerului și apoi creșteți încet până la presiunea recomandată de medicul dumneavoastră. Totuși, îl poți folosi și cu presiunea aerului care este deja mare conform recomandărilor medicului din start.

3. Găsiți o poziție confortabilă de dormit

Când utilizați un aparat CPAP ca parte a terapiei pentru a trata această afecțiune, cel mai bine este să găsiți cea mai confortabilă poziție de dormit pentru dvs. Încercați mai întâi mai multe poziții de dormit pentru a afla care este cea mai confortabilă poziție atunci când trebuie să dormi folosind acest instrument.

Asigurați-vă că poziția dvs. de dormit nu interferează cu purtarea măștii, nu ține furtunul de aer care conectează masca la mașină și nu pune prea multă presiune pe față.

Poate dura mult timp până să te simți în sfârșit confortabil să dormi folosind acest aparat. Cu toate acestea, dacă tot nu vă simțiți confortabil să îl utilizați, încercați să vă consultați din nou medicul. El sau ea vă poate ajuta să găsiți cea mai bună soluție pentru afecțiune.

Posibile efecte secundare ale terapiei CPAP

Utilizarea acestui instrument CPAP poate provoca reacții adverse, inclusiv:

  • Visând constant în timpul utilizării inițiale.
  • Nas uscat și durere în gât.
  • Curge nasul și strănut constant.
  • Iritație a ochilor și a pielii din jurul zonei măștii.
  • Umflat.
  • Sângerări nazale (un efect secundar rar).

Este posibil să simțiți un ușor disconfort dimineața când utilizați pentru prima dată CPAP. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă simțiți orice disconfort după câteva zile de utilizare a aparatului.

Dacă aveți reacții adverse, atâta timp cât acestea nu vă deranjează prea mult, puteți continua tratamentul. Trebuie să aplicați următoarele sfaturi dacă aveți reacții adverse.

  • Dacă sunteți răcit, discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea unui spray nazal decongestionant sau cu corticosteroizi.
  • Utilizați o cremă hidratantă sau un spray nazal cu corticosteroizi pentru a reduce iritația și drenajul nazal.

Lucruri la care trebuie să fiți atenți în timpul terapiei CPAP

Se spune că această terapie este foarte eficientă în depășirea simptomelor apneei în somn decât alte metode nechirurgicale. Următoarele sunt semne care indică faptul că urmați cu succes terapie pentru a respira mai bine în timp ce dormi.

  • Poți dormi în funcție de nevoile tale, adică 7-8 ore de somn pe zi.
  • Nu mai este somnoros în timpul zilei, fără treziri bruște noaptea sau într-o dispoziție bună când te trezești dimineața.
  • Examinările medicilor arată un risc redus de boli de inimă, deoarece poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale atât ziua, cât și noaptea.

Poate dura ceva timp pentru a vă simți confortabil folosind CPAP. Asadar, nu renunta la aplicarea acestei terapii de mai multe ori pana cand nu simti rezultatele tratamentului.

În continuare, lucrul care trebuie luat în considerare este schimbarea stilului de viață. Bazându-ne exclusiv pe CPAP pentru a trata apneea în somn fără a schimba stilul de viață nu va avea un succes complet.

Trebuie să slăbești în exces. Motivul este că creșterea în greutate poate determina grăsimea suplimentară în jurul gâtului pentru a îngusta căile respiratorii. Prin urmare, întrebați-vă medicul care este greutatea ideală pe care ar trebui să o obțineți.

Încercați să faceți sport în mod regulat, cel puțin 30 de minute pe zi. Apoi, îmbunătățiți-vă dieta, cum ar fi limitarea alimentelor bogate în zahăr și grăsimi și rearanjarea orelor de masă. Evitați să beți alcool înainte de culcare și cel mai bine este să nu mai luați somnifere.

Pentru a fi mai eficient, renunță la fumat, reducând încet numărul de țigări. Poziționați dormit pe o parte sau pe burtă, evitați să dormiți pe spate. Pentru a fi mai confortabil, folosește o pernă de dormit confortabilă și adecvată.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found