emailvision.org

Vitamina C este cunoscută ca fiind unul dintre nutrienții importanți pentru sănătate, precum și pentru piele. Astăzi, sunt promovate mai multe produse care conțin vitamina C care ajută la protejarea, întinerirea și mai ales albirea pielii. Cu toate acestea, vitamina C face cu adevărat această magie? Acest articol va oferi mai multe informații despre utilizarea vitaminei C.

Beneficiile vitaminei C asupra pielii noastre

Vitamina C ajută la menținerea frumuseții și îmbunătățește circulația sângelui. Această vitamină elimină oxigenul activ și previne îmbătrânirea pielii, precum și ascunde petele negre și maronii de pe piele. Vitamina C reduce, de asemenea, producția de melanină și previne acțiunea enzimei tirozinazei. Aceasta înseamnă limitarea metabolismului melaninei și prevenirea formării și colorării melaninei.

Vitamina C va ajuta pielea să lupte împotriva radicalilor liberi care provoacă îmbătrânirea și întunecarea pielii. În plus, această vitamină ajută și la creșterea cantității de glutation și vitamina E din organism. Aceste două substanțe sunt cunoscute și ca antioxidanți. De asemenea, glutationul ajută pielea să producă feomelanină în loc de eumelanină. Ca rezultat, pielea ta va deveni mai strălucitoare.

Vitamina C ajută la vindecarea rănilor sau la remodelarea pielii după acnee, susține colagenul, formează elasticitatea și fermitatea pielii și crește secreția de sebum, porii mici.

Când aveți deficit de vitamina C, veți fi predispus la probleme ale pielii. Un exemplu este cornul cu sâmburi, pielea este predispusă la vânătăi, sângerări și cicatrici reduse.

Vitamina C poate albi pielea?

Trebuie să înțelegeți pielea pentru a înțelege mecanismul de acțiune al vitaminei C. Structura pielii este formată din trei straturi: epiteliu, mezoderm, hipoderm. Epiderma este stratul exterior al pielii, care constă din patru straturi principale: suprafața cea mai exterioară numită celule ale cornului, stratul malpighian, stratul spinos și stratul bazal. În acest strat bazal se produce melanina, care este cauza cearcănelor.

Vitamina C acționează pentru a preveni formarea și colorarea melaninei. Cu toate acestea, vitamina C trebuie injectată adânc în partea inferioară a epiteliului pentru a funcționa eficient.

Cum să adaugi vitamina C pe piele?

1. Aplica vitamina C direct pe piele

Ar trebui să alegeți un produs care conține o concentrație mare de vitamina C și o formă stabilă cu un pH mediu deoarece un pH ridicat va provoca iritații ale pielii. În plus, dezavantajul acestei metode este că vitamina C afectează doar suprafața pielii, nu se absoarbe în porii pielii și se descompune ușor.

2. Furnizați vitamina C din alimente

Vitamina C se găsește frecvent în fructe și legume. Această metodă a fost utilizată pe scară largă și este sigură, dar trebuie utilizată în mod regulat pentru o lungă perioadă de timp pentru a obține cel mai bun efect.

3. Injectați vitamina C direct în piele

Această metodă este mai periculoasă deoarece este ușor să provoace șoc. Dacă sunteți în stare de șoc sau de otrăvire cu vitamine, acest lucru poate fi foarte îngrijorător, deoarece vitamina C este cea mai periculoasă toxină cu vitamine decât alte șocuri otrăvitoare.

4. Luați suplimente de vitamina C

Vitamina C este foarte usor de interactionat cu alte substante, in plus nu are efect local asupra pielii care trebuie tratata. Această metodă este convenabilă și eficientă.

Totul are două aspecte. De asemenea, nu ar trebui să abuzați de vitamina C pentru a preveni alte afecțiuni, cum ar fi problemele cu stomacul. Sperăm că puteți folosi vitamina C la cel mai bun efect.

Salut Grupul de Sănătate nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.