emailvision.org

Tratamentul pentru cancerul cerebral poate avea efecte secundare care deseori fac corpul să se simtă slab și să piardă energie. Prin urmare, trebuie să continuați să vă satisfaceți nevoile nutriționale și energetice în timp ce urmați un tratament pentru boala de care suferiți. Deci, există anumite alimente care pot ajuta la vindecarea cancerului la creier? Ce tipare de alimentație sănătoasă trebuie aplicate de cei care suferă de cancer la creier?

Mâncare și dietă sănătoasă pentru bolnavii de cancer la creier

Nu numai pentru persoanele sănătoase, implementarea unei diete bune și echilibrate este benefică și pentru persoanele cu cancer la creier. Această dietă sănătoasă vă poate ajuta să luptați împotriva slăbiciunii și să vă mențineți corpul în formă și puternic, făcând mai ușor să faceți față simptomelor cancerului de creier și posibilelor efecte secundare ale tratamentului.

Pe lângă creșterea forței și a energiei, există și alte câteva beneficii care pot fi obținute de cei care suferă de cancer la creier atunci când aplică o dietă sănătoasă și anume:

• Menține greutatea corporală ideală și rezervele de nutrienți în organism.
• Reduce riscul de infecție.
• Ajută în procesul de vindecare și recuperare.
• Ajută la procesarea medicamentelor care sunt consumate, cum ar fi medicamentele pentru chimioterapie.
• Preveniți constipația.

Pentru a obține aceste beneficii, următoarele modele de alimentație sănătoasă și tipuri de alimente sunt bune pentru persoanele cu cancer la creier și pot ajuta la vindecarea bolii:

1. Edamame, spanac și alte legume închise la culoare care sunt bogate în fibre și vitamine

Asociația Americană pentru Tumorile Creierului spune că, cu cât culoarea unui fruct sau a unei legume este mai închisă, cu atât substanțele nutritive pe care le conține sunt mai mari. Legume și fructe care se încadrează în această categorie, cum ar fi spanacul sau alte legume cu frunze închise la culoare.

Aceste tipuri de legume și fructe conțin fibre bogate, vitamine B și C și fier, care este bun pentru organism. Alegerea alimentelor bogate în fibre vă poate ajuta, de asemenea, să faceți față constipației care poate apărea ca efect secundar al medicamentelor.

2. Pâine cu cereale integrale, cereale și paste ca sursă de carbohidrați

Consumul de carbohidrați rafinați, cum ar fi pâinea albă, este sărac în nutrienți și bogat în zahăr, așa că tinde să fie nesănătos atunci când este consumat în exces. În schimb, alegeți carbohidrați neprocesați, cum ar fi din cereale integrale, pentru a obține o nutriție bună pentru organism.

Alimentele din cereale integrale conțin de fapt fibre bogate, seleniu și vitaminele B și E, care sunt bune pentru cei care suferă de cancer la creier. Aceste ingrediente pot ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase și la depășirea problemei constipației ca unul dintre efectele secundare care pot apărea în urma tratamentului.

Alimentele din cereale integrale includ pâinea integrală, cerealele integrale sau pastele din grâu integral. Puteți alege, de asemenea, orez brun care s-a dovedit că conține mai multe fibre și mai puțin zahăr decât orezul alb, pentru a vă satisface nevoile de carbohidrați.

3. Nucile, uleiul de canola și somonul ca surse de grăsimi sănătoase

Grăsimile sănătoase, cum ar fi omega 3, pot ajuta la stimularea sistemului imunitar pentru a lupta împotriva celulelor canceroase și la menținerea unei greutăți sănătoase. Prin urmare, puteți alege alimente cu conținut ridicat de omega 3, care pot ajuta la vindecarea cancerului la creier.

Unele alimente care conțin omega 3 includ semințele de in (semințele de in), nucile, uleiul de canola sau anumite tipuri de pește și uleiuri de pește, cum ar fi păstrăvul, somonul, sardinele, heringul și tonul. Aceste alimente conțin, de asemenea, proteine ​​​​de care organismul are nevoie.

4. Usturoi, ceai verde, fructe de pădure care conțin substanțe fitochimice

Fitochimice Substanțele fitochimice sunt substanțe nutritive care provin din plante. Nutrienții din acest aliment stimulează sistemul imunitar să lupte împotriva cancerului și sunt antibacteriene și antivirale, făcându-l bun pentru cei care suferă de cancer la creier.

Unele alimente care conțin substanțe fitochimice mari includ ceapa, usturoiul, prazul, morcovii, cartofii dulci, portocalele, fructele de pădure, semințele, ceaiul, cafeaua și legumele care sunt tuberculoase sau incluse în grupul cruciferelor, cum ar fi broccoli, varza sau conopida.

5. Laptele, brânza și iaurtul sunt bogate în calciu

Laptele, brânza și iaurtul sunt alimente și băuturi care conțin un conținut ridicat de calciu și sunt bune pentru cei care suferă de cancer la creier. Calciul ridicat este necesar pentru a menține sănătatea oaselor în timpul tratamentului pentru cancerul cerebral.

Motivul este că medicamentele steroizi care sunt adesea consumate de bolnavii de cancer la creier vă pot afecta sănătatea oaselor, mai ales dacă sunt luate pe termen lung. Prin urmare, asigurați-vă că nevoile dvs. de calciu sunt îndeplinite pentru a reduce posibilitatea efectelor secundare ale medicamentelor steroizi pe care le luați.

Sfaturi pentru consumul de alimente și implementarea unei alimentații sănătoase pentru bolnavii de cancer la creier

Alegerea alimentelor sănătoase singură nu poate ajuta neapărat să depășiți cancerul la creier de care suferiți. Pentru a fi mai optim, puteți aplica sfaturile de alimentație sănătoasă de mai jos în timp ce urmați un tratament pentru cancerul cerebral.

• Încercați să mâncați porții mici, dar des. Este mai bine să consumați 6-8 mese mici pe zi decât trei mese mari, pentru a reduce riscul de greață și vărsături.
• Un stomac gol poate agrava greața, așa că nu sări peste mese. Dacă este necesar, setați o alarmă de memento la fiecare 2-3 ore pentru a mânca, astfel încât stomacul să nu fie gol.
• Evită alimentele grase și uleioase deoarece durează mai mult să se digeră.
• Evitați alimentele cu mirosuri puternice care vă pot face mai greață.
• Bea multa apa.
• Rămâneți activ sau faceți exerciții regulate.