emailvision.org

Cafeaua este foarte populară la mulți oameni, fie datorită gustului său distinctiv, fie datorită efectului său care vă poate împrospăta mintea din nou. Acestea fiind spuse, mulți cred că această băutură cu cofeină poate îmbunătăți performanța în pat. E adevarat? Care sunt efectele consumului de cafea asupra relațiilor intime cu un partener? Aflați mai jos care sunt riscurile și beneficiile consumului de cafea pentru actul sexual.

Care sunt efectele consumului de cafea asupra actului sexual?

Adesea, cafeaua este folosită ca opțiune pentru a alunga somnolența dimineața. Unii oameni se bucură și de cafea datorită gustului său amar distinctiv.

Au existat multe studii care arată efectele cafelei asupra sănătății organismului, variind de la beneficii la efecte secundare.

Totuși, știai că consumul de cafea are și un anumit efect asupra calității relației tale intime?

Conținutul din cafea care vă poate afecta performanța sexuală este cofeina. La bărbați și femei, efectul poate fi diferit. Precum ce?

Efectele consumului de cafea asupra vieții sexuale a bărbaților

Se crede că conținutul de cofeină din cafea poate depăși problema disfuncției erectile, numită impotență la bărbați.

Disfuncția erectilă este una dintre cele mai frecvente tulburări sexuale la bărbați. Se estimează că până la 1 din 10 bărbați adulți se confruntă cu această afecțiune.

Un studiu din jurnal Plus unu a investigat efectul cafelei în depășirea disfuncției erectile.

În cadrul studiului, s-a spus că bărbații peste 20 de ani care beau 2 până la 3 căni de cafea pe zi aveau mai puține șanse de a avea probleme de disfuncție erectilă.

Nu se știe exact cum afectează cofeina capacitatea unui bărbat de a avea o erecție.

Cu toate acestea, se crede că cafeaua este eficientă pentru a face bărbații mai durabili în ceea ce privește sexul. Cafeaua ajută sângele să circule mai ușor către penis și provoacă o erecție.

Efectele consumului de cafea asupra vieții sexuale a femeilor

Consumul de cafea poate ajuta la un efect pozitiv asupra sexului feminin.

Substanțele stimulatoare din cafea vă pot face într-adevăr mai concentrați și mai energici. Acest lucru cu siguranță ajută femeile să se bucure mai mult de sesiunile fierbinți cu partenerii lor.

Cu toate acestea, până acum nu au existat cercetări care să poată dovedi impactul direct al cafelei asupra excitării sexuale umane.

Efectele secundare ale consumului de cafea asupra sexului

Deși la unii oameni cafeaua poate fi un ajutor pentru sex, aveți grijă la riscuri.

Motivul, este posibil să fii foarte sensibil la cofeina din cafea. Mai ales dacă de obicei nu bei cafea.

Unii oameni raportează reacții adverse, cum ar fi dureri de cap, neliniște, anxietate, greață, diaree și insomnie.

Prin urmare, dacă bei cafea înainte de a face dragoste, există riscul să experimentezi aceste reacții adverse.

Dispozitie a face afară poate fi pierdut într-o clipă din cauza ei. Drept urmare, pur și simplu nu te poți bucura de relații intime cu partenerul tău.

Ar trebui să bei cafea pentru sex pasionat?

Corpul fiecăruia este diferit. Este posibil să aveți o reacție diferită cu partenerul dvs. dacă beți cafea. Așadar, adaptează-l la propriul tău stil de viață.

În plus, nu te poți baza complet pe cafea pentru a îmbunătăți performanța în pat. Iată și alte lucruri de reținut:

1. Mănâncă alimente hrănitoare

Pentru a simți din plin efectul consumului de cafea asupra calității relațiilor intime, cu siguranță trebuie să-l însoțești de consumul de alimente hrănitoare.

Există mai multe opțiuni alimentare despre care se crede că sunt bune pentru consum înainte de a face sex, știi. Unele dintre ele sunt stridii și avocado.

2. Limitați consumul de alcool

Pentru a menține performanța în pat, ar trebui să reduceți și consumul de băuturi alcoolice.

Astfel, efectul consumului de cafea asupra relațiilor intime cu un partener se va simți mai puternic.

3. Gestionează bine stresul

Stresul este unul dintre factorii declanșatori pentru scăderea excitării în timpul sexului. Prin urmare, încercați să vă gestionați stresul, cum ar fi prin meditație sau consultând un psiholog.

Dacă obișnuiești să bei cafea în fiecare zi, poți bea o ceașcă de cafea caldă înainte de sex.

Totuși, pentru a evita efectele secundare ale cafelei asupra relațiilor intime, evită consumul de cafea în doze excesive.

Sau, dacă nu doriți ca conținutul de cofeină al cafelei să fie prea mare, puteți amesteca cafeaua cu lapte sau alte băuturi.