emailvision.org

Tifoida este cauzată de o infecție bacteriană Salmonella typhi care contaminează de obicei alimentele. În general, persoanelor afectate de această boală li se administrează antibiotice pentru a ucide bacteriile care cauzează tifoida. Dar se dovedește că pe lângă tratamentul medical recomandat de medici, o alimentație bună poate ajuta și la depășirea tifosului.

Ajustați-vă dieta pentru a vă face bine în curând de tifos

O modalitate de a vă recupera rapid de tifos este să adoptați o dietă bună. De obicei, pofta de mâncare îți va scădea atunci când ai tifoidă, însoțită de greață și vărsături. Prin urmare, aportul organismului de nutrienți și vitamine va fi redus.

Ei bine, pentru a vă recupera rapid de tifos, desigur că trebuie să mâncați alimente sănătoase și să vă satisfaceți nevoile nutriționale. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că reglementarea alimentelor pentru bolnavii de tifoid va afecta tratamentul.

Prin urmare, trebuie să te uiți la tipurile de alimente care sunt bune de consumat și ce să eviți.

1. Consumul de alimente bogate in calorii

Alimentele bogate în calorii vă vor ajuta să accelerați recuperarea de la tifoidă. Acest lucru se datorează faptului că caloriile mari vor preveni drastic pierderea în greutate din cauza tifosului. Unele alegeri de alimente care sunt bogate în calorii, de exemplu, paste, pâine albă, cartofi fierți sau banane.

Dacă este posibil, limitați mai întâi alimentele bogate în fibre, deoarece se teme că vor fi greu de digerat și vor interfera cu digestia.

2. Bea multă apă

Este foarte important de menținut echilibrul electroliților și apei din organism, astfel încât să vă recuperați rapid de tifos. Ei bine, bea multă apă este o obligație pe care trebuie să o faci pentru a grăbi vindecarea tifoidului.

Bea cel puțin 6-8 pahare de apă pe zi. Una dintre consecințele tifoidei este diareea și această tulburare digestivă te poate face deshidratat. Prin urmare, satisfacerea nevoilor de lichide este importantă.

Pe lângă apă potabilă, puteți consuma și bulion de legume sau suc de fructe. Ambele pot înlocui electroliții pierduți din cauza diareei. Dacă deshidratarea se agravează, mergeți imediat la spital pentru tratament suplimentar.

3. Mănâncă iaurt și ouă

Pe lângă alimentele bogate în calorii, puteți oferi și alte variații în meniul dvs. adăugând ouă, iaurt sau brânză. Ouăle, iaurtul și brânza sunt foarte ușor de digerat și pot fi surse bune de proteine. Sau, dacă ești vegetarian, te poți baza pe o varietate de leguminoase, precum mazărea.

De asemenea, rețineți, dacă această schimbare de dietă bună trebuie să fie însoțită și de alte comportamente de viață sănătoase. De exemplu, spălarea frecventă a mâinilor cu săpun, pentru a preveni transmiterea bacteriilor tifoide.

Tabuuri alimentare când suferi de tifoidă

Acum, după ce știi ce tipuri de alimente să mănânci, trebuie să știi și ce alimente să eviți pentru a te recupera rapid de tifos.

Evitarea alimentelor de mai jos poate fi făcută într-un singur mod, astfel încât să vă recuperați rapid de tifoid.

• Alimente bogate în fibre deoarece poate interfera cu sistemul digestiv.
• Varză și ardei capia poate face stomacul să se umfle și să treacă adesea gaze.
• Mâncare care are gust usturoi și roșu cel puternic. Ambele pot provoca inflamații.
• Mâncare picantă poate agrava starea pacienților cu tifoidă.
• Mancare prajita , untul și deserturile ar trebui, de asemenea, evitate.
• Evita sa cumperi mâncare de stradă

O modalitate de a vă face bine în curând de tifoid este să acordați atenție dietei. Prin urmare, dacă vă aflați în procesul de recuperare, încercați să urmați sfaturile de mai sus pentru a accelera vindecarea.

Luptăm împreună cu COVID-19!

Urmărește cele mai recente informații și povești ale războinicilor COVID-19 din jurul nostru. Vino acum în comunitate!