emailvision.org

Când sosește mâncarea pe care ai comandat-o, parcă vrei doar să o mănânci, nu? Dar ai grijă că dorința te face de fapt să uiți că mâncarea este încă fierbinte. În loc să te bucuri de mâncare, simți de fapt senzația de arsură a limbii ( limba arsă ). Așadar, ce ar trebui să faci pentru a face față arderii limbii după ce ai mâncat sau ai băut ceva prea fierbinte?

Ce este limba arzătoare?

Această tulburare a limbii apare în general atunci când subestimezi temperatura alimentelor, băuturii sau a altui lichid pe care urmează să le pui în gură. Severitatea limbii arzătoare se dovedește a varia, în funcție de câte straturi sunt rănite.

• Primul grad de severitate: starea pe care o simți poate fi apariția durerii în limbă, până când starea limbii poate părea roșie și umflată.
• Gradul al doilea de severitate: durerea pe care o simți poate fi mai mare decât a fost în primul grad. Când atinge acest nivel de severitate, partea limbii care este expusă căldurii nu mai este doar partea exterioară, ci și stratul inferior al părții. La acest grad, limba va arăta și ea roșie și umflată, până la apariția unui nodul umplut cu lichid.
• Al treilea grad de severitate: temperaturile calde au putut ajunge la țesutul profund al limbii. Nu se mai înroșește, limba chiar poate deveni neagră pe pielea arsă. La acest nivel de severitate, limba ta poate fi predispusă la amorțeală.

Cum să te descurci cu o limbă arzătoare puternică?

Afecțiunile arzătoare ale limbii care ating gradele II și III de severitate, dacă nu le tratezi imediat, desigur, pot reduce capacitatea limbii de a gusta arome. Această pierdere a senzației poate fi doar temporară, deoarece papilele gustative de pe limbă se regenerează de obicei la fiecare două săptămâni.

Ca pas de prim ajutor, există mai multe acțiuni pe care le puteți lua pentru a trata bolile arzătoare ale limbii, cum ar fi următoarele.

1. Dă ceva rece

Potrivit lui Hadie Rifai, DDS, dentist la Clinica Cleveland, citat de Everyday Health, o bucată de gheață poate reduce senzația de arsură pe care o simți pe limbă. Pe lângă cuburile de gheață, puteți mânca și alte alimente reci.

Alege alimente care sunt ușor de înghițit pentru tine, cum ar fi înghețata sau iaurtul înghețat, care sunt ușor de găsit. Puteți lăsa mâncarea rece în gură pentru câteva minute pentru a preveni umflarea și pentru a da timp limbii să se vindece.

2. Bea apă

Ca prim ajutor, consumul de apă rece vă poate ajuta să neutralizați senzația de arsură cauzată de arsură în limbă. Leziunile arzătoare ale limbii pot usca limba din cauza pierderii de umiditate. Așadar, nu de puține ori, durerea în limbă poate persista și poate provoca afte dacă experimentați un al doilea grad de severitate.

Pentru a depăși acest lucru, trebuie să furnizați apă pentru a menține întotdeauna gura umedă. Când gura se simte uscată și dureroasă, bea imediat apă. Mâncarea sau băutura fierbinte pot afecta, de asemenea, starea gâtului. De asemenea, consumul regulat de apă poate reduce durerea în gât.

3. Se face gargara cu apa sarata

Puteți folosi o soluție de apă sărată pentru a face gargară pentru a ajuta la calmarea rănilor din gură cauzate de arsura limbii. Apa sărată nu va irita mucoasele, membranele care căptușesc mai multe organe ale corpului, inclusiv gura.

Cotat de la Clinica Mayo, puteți face cu ușurință o soluție de apă sărată. Doar pregătiți un pahar cu apă rece și adăugați o linguriță de sare, apoi amestecați bine. Faceți gargară timp de aproximativ 30 de secunde și lăsați boabele de sare să vă acopere limba.

4. Evita anumite tipuri de alimente

După ceva timp, de obicei, senzația de arsură a limbii pe care o simțiți poate începe să scadă, dar nu și-a revenit complet. Este o idee bună să evitați unele alimente care ar putea de fapt să agraveze tratamentul arsurilor limbii.

Evitați să consumați alimente prea picante deoarece conținutul de compuși ai capsaicinei din alimente poate irita mucoasa bucală, agrava inflamația limbii cu vezicule, agrava durerea și chiar poate întârzia procesul de recuperare.

De asemenea, stați departe de alimente acide, cum ar fi portocale, lămâi, ananas, roșii și oțet. În plus, Academia Americană a Medicilor de Familie recomandă, de asemenea, evitarea consumului de cafea sau ceai fierbinte.

5. Aplică aloe vera

Aloe Vera sau Aloe vera este o plantă versatilă care are o varietate de proprietăți medicinale. Gelul de aloe vera este cunoscut pentru beneficiile sale pentru tratarea problemelor pielii, în special a arsurilor, pentru a reduce durerea și a accelera procesul de vindecare.

Un studiu în Journal of Oral Pathology & Medicine a arătat beneficiile aloe vera în furnizarea unui efect protector asupra pacienților cu sindromul gurii arsuri. Același lucru pe care îl puteți face pentru a trata limba arsură. Trucul, pur și simplu aplicați gel de aloe vera pe suprafața limbii care arde cu bumbac .

6. Foloseste miere si lapte

Puteți folosi și alte ingrediente disponibile acasă, cum ar fi mierea și laptele. Consumul de lapte poate ajuta la acoperirea limbii și la ameliorarea senzației de arsură. Mierea are, de asemenea, un efect similar, în timp ce crește circulația sângelui în gură pentru a trata arsurile limbii.

În timpul perioadei de recuperare, creșteți și aportul de alimente bogate în conținut de fier, cum ar fi spanacul, carnea și altele. Fierul va produce mai multe globule roșii, ceea ce poate ajuta la regenerarea celulelor deteriorate ale limbii.

7. Luați analgezice

Durerea de la o limbă arsă poate interfera cu activitățile tale zilnice, cum ar fi dormitul, mâncatul și vorbitul. Prin urmare, puteți lua unele analgezice, cum ar fi paracetamol sau ibuprofen.

Ambele medicamente vor ajuta la ameliorarea durerii și a inflamației cauzate de o arsură a limbii. Calmantele tind să fie sigure pentru consum, dar totuși acordați atenție recomandărilor sau consultați mai întâi un medic pentru a determina doza adecvată.

Când trebuie să vedeți un medic?

Pentru a evita arderea limbii sau a gurii pe viitor, este o idee bună să fii mai atent când consumi alimente sau băuturi calde. Dentiștii recomandă, de asemenea, să luați mici mușcături sau înghițituri pentru a preveni o arsură mai mare.

De fapt, corpul uman are o capacitate specială de a se vindeca singur. Arsurile de pe limbă se pot vindeca și de la sine în aproximativ două săptămâni, fără tratament special. Cu toate acestea, unele arsuri pot dura până la șase săptămâni, în funcție de gravitate.

Dacă după toate eforturile pe care le-ați depus, limba nu se vindecă și chiar apar unele simptome, cum ar fi febră, umflături și roșeață care se agravează, trebuie să consultați imediat medicul.