emailvision.org

Plângerile în timpul sarcinii vor crește de obicei pe măsură ce stomacul tău crește. Fiecare parte a corpului unei femei însărcinate va experimenta cu siguranță schimbări și de obicei va provoca plângeri. Stomacul va fi probabil partea cea mai „pretențioasă” atunci când ești însărcinată. Care sunt unele tulburări de stomac în timpul sarcinii care te deranjează?

Tulburări de stomac în timpul sarcinii care vi s-ar putea întâmpla

1. Ca urmare a măririi uterului

Să nu credeți că odată cu mărirea uterului nu vor apărea tulburări de stomac în timpul sarcinii. Pe măsură ce sarcina crește, uterul va crește și el. Acest lucru face ca mama să se simtă mai ușor balonată, stomacul se umple mai repede și devine mai dificil să respire. Toate acestea se întâmplă deoarece uterul în creștere împinge organele în și în jurul abdomenului.

Simptome, gravidele care se confruntă cu probleme din cauza măririi uterului vor simți simptome de disconfort. Dacă aveți un stomac deranjat sau un stomac plin, de obicei este marcat de o mâncare leneșă. Între timp, dificultăți de respirație pot apărea în orice moment, mai ales când sarcina este destul de mare și mama se simte obosită.

Depășește-te cu multă odihnă și mănâncă în jur mâncând puțin, dar des. Evita sa mananci deodata in cantitati mari deoarece poate creste senzatia de satietate si satietate.

2. Durerea ligamentelor

Durerea ligamentelor este de obicei resimțită în zona abdominală inferioară dreaptă sau stângă și poate radia în zona din jurul coapsei. Ligamentul la care se face referire aici este ligamentul rotund, care este unul dintre țesuturile de susținere ale uterului. Când sarcina a început să se mărească, aceste ligamente se vor întinde. Acesta este momentul în care femeile însărcinate vor simți disconfort la durere.

Simptomele includ durere în zona abdominală dreaptă sau stângă inferioară care iradiază spre coapse. Deși aceasta este o problemă normală pentru femeile însărcinate, mai ales la vârsta de 6 luni și peste, durerea le face ca femeile însărcinate să se simtă inconfortabile când desfășoară activități.

Pentru a depăși durerea care este foarte tulburătoare poate fi prin prosternare. Faceți-o timp de aproximativ 30 de secunde până la 1-2 minute, de obicei durerea va dispărea de la sine. O altă modalitate este să stai întins pe partea stângă într-o poziție ghemuită ca un bebeluș. Țineți această poziție timp de 30 de secunde până la 1-2 minute.

3. Constipatie

Constipația pare să fie o problemă pentru un milion de femei însărcinate, iar acest lucru este normal și în timpul sarcinii. Constipația apare ca o formă a modului organismului de a crește cantitatea de alimente pe care organismul o absoarbe. Și în timpul sarcinii, mișcările intestinale sunt mai lente decât atunci când nu sunteți însărcinată, așa că apare adesea constipația. Mișcările intestinale dificile la femeile însărcinate sunt cauzate și de influența hormonilor, cum ar fi hormonul progesteron.

Simptomele sunt aceleași cu cele ale constipației la persoanele care nu sunt însărcinate, și anume mișcările intestinului greu și senzația că nu este completă. Această tulburare de stomac în timpul sarcinii face ca femeile însărcinate să se simtă inconfortabile. Pentru asta, tratați-l în mod corect, și anume obișnuiți-vă cu consumul de surse de fibre precum fructele și legumele.

În plus, satisface nevoile de lichide (cel puțin 2,5 până la 3 litri de apă în fiecare zi) pentru a ajuta digestia. Acest lucru este obligatoriu pentru a ajuta digestia să funcționeze mai ușor.

4. Contracții false

O formă de tulburări de stomac în timpul sarcinii care le face mereu nervoase pe femeile însărcinate sunt contracțiile false. Pentru că, cine știe, se dovedește că în mod greșit te gândești la contracțiile reale ca la contracții false. Contracțiile false sau Braxton Hicks sunt contracții uterine care apar la femeile însărcinate care intră la sfârșitul sarcinii. Contracțiile false apar din cauza dilatației uterului.

Vestea bună, aceste contracții „KW” nu sunt periculoase. Este de fapt bun ca exercițiu pentru mamă și, de asemenea, pentru făt înainte de a se confrunta cu procesul propriu-zis de naștere. Pentru a nu fi păcăliți și apoi ce se întâmplă este dus și înapoi la spital, sunt simptome de contracții false care trebuie cunoscute și anume prin diferențierea intensității durerii trăite.

Dacă uterul este doar strâns, dar activitatea fizică nu este deloc perturbată de etanșeitatea uterului, se poate spune că aceasta este o contracție falsă. Pe de altă parte, dacă uterul se simte strâns sau înțepenit, urmat de arsuri la stomac și durere severă care le face pe femeile însărcinate să nu poată face nimic și nu poate decât să rețină arsurile la stomac, înseamnă că experimentați contracții reale.

Mergeți imediat la spital pentru a evalua contracțiile. Dar dacă într-adevăr experimentezi doar contracții false, atunci modalitatea de a o depăși este să respiri adânc, să te relaxezi o vreme, să te calmezi și să nu-ți faci griji pentru nimic.