Jocul HP în mașină provoacă greață? Aceasta este cauza și cum se poate depăși

V-ați simțit vreodată greață când vă jucați cu telefonul mobil sau cu alte gadgeturi în mașină? Nu doar jocul la telefoane mobile, citirea cărților poate provoca și o senzație de amețeală și greață. De fapt, ce se întâmplă cu caroseria când joci HP în mașină?

Răul de mișcare digital, greață din cauza jocului HP în mașină

Lansare de la Știri medicale de azi , în general, se numește o anumită experiență de greață într-un vehicul rau de miscare sau rău de mișcare.

Este la fel ca atunci când te urci pe o barcă și te simți amețit și greață. Semnele de rău de mișcare includ greață, slăbiciune și vărsături.

Între timp, greața cauzată de redarea telefoanelor mobile sau a altor gadget-uri în mașină este cunoscută ca răul de mișcare digital . Răul de mișcare digital apare din cauza unei nepotriviri între intrările senzoriale din creier.

Steven Rauch, director medical al Massachusetts Eye and Ear Balance explică că atunci când te joci cu un telefon mobil sau alt gadget în mașină, echilibrul tău este afectat de simțurile tale, care primesc multă intrare. Sunetul motorului, viteza vehiculului care se simte și ochii ațintiți pe gadget.

„Când o mulțime de aport senzorial nu este potrivit, asta este ceea ce provoacă amețeli și greață”, explică Rauch, care este, de asemenea, lector în Otolaringologie (ORL) la Harvard Medical School.

Deci, care este diferența dintre răul de mișcare obișnuit și răul de mișcare atunci când jucați telefoane mobile/gadget-uri în mașină?

În răul de mișcare tipic, sistemele corpului sunt nepotrivite din cauza mișcării mușchilor și articulațiilor, plus sunetul care se aude, dar nu îl vedeți.

Întrucât răul de mișcare digital sau ceea ce este cunoscut în termeni medicali sub numele de rău de mișcare, apare pentru că vezi o mașină în mișcare cu un drum întortocheat ca într-un joc video care nu se întâmplă de fapt. Ca rezultat, organismul suferă leziuni senzoriale care duc la greață.

Cum să faci față greață din cauza jocului de telefoane mobile/gadget-uri în mașină

Închizând ochii

Odihna este cea mai potrivită modalitate de a depăși greața care apare în urma jocului de telefoane mobile sau alte gadget-uri în mașină.

Închideți ochii și, dacă este posibil, faceți un pui de somn pentru a elimina nepotrivirea dintre ochi și interiorul urechilor.

Mesteca

Dacă nu vrei sau nu poți închide ochii, poți să iei o bomboană și să încerci să o mesteci.

Aceasta este una dintre cele mai simple metode de a ameliora greața atunci când vă jucați cu telefoanele mobile în mașină. Mestecatul ajută la ameliorarea nepotrivirii dintre echilibrul corpului și imaginile văzute în timpul călătoriei.

Privind în jur

Dacă deja simțiți greață, întoarceți-vă privirea de la gadgeturi și a început să vadă peisajul dincolo de fereastră.

Această metodă este eficientă pentru a reduce greața și pentru a face creierul mai proaspăt pentru a vedea mișcarea vizual.

Respira aer curat

Oprește-te pentru un moment în timp ce te joci cu gadgeturi, apoi inspiră adânc pentru a respira aer proaspăt. Evitați mirosurile care pot declanșa greață și vărsături.

Nu mai juca gadget-uri

Nu strică niciodată să-ți salvezi gadgetul pentru un moment și să nu mai joci HP în mașină. Acest lucru este cu siguranță mult mai bine decât să te simți greață pe parcurs, deoarece ești prea ocupat cu aceste obiecte electronice. Puteți dormi sau discuta cu prietenii din mers pentru a scăpa de plictiseala.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found