emailvision.org

În timpul menstruației, durerea în abdomen și în zonele înconjurătoare a devenit obișnuită. Cu toate acestea, este normal ca această durere să apară nu numai la nivelul stomacului, ci și la defecare, dureri menstruale? Află răspunsul, haide!

Este normal sau nu să aveți mișcări intestinale dureroase în timpul menstruației?

Practic, durerea în timpul menstruației este normală. Acest lucru se datorează faptului că în timpul perioadei menstruale, corpul unei femei va produce compuși chimici numiți prostaglandine.

Aceste substanțe sunt produse de hormonii estrogen și progesteron.

Lansa Jurnalul Internațional de Cercetare de Mediu și Sănătate Publică , prostaglandinele pot provoca dismenoree (crampe menstruale) si diverse dureri in organism.

În plus, această substanță poate provoca crampe în intestine. Ei bine, crampele în intestine sunt cele care te fac să simți durere în timpul mișcărilor intestinale.

Dacă te gândești înapoi, ai avut vreodată constipație sau diaree în timpul menstruației? Ei bine, acest lucru este normal și atunci când ai menstruație.

Jurnal BMC Sănătatea Femeii a afirmat si asa. Aparent, este normal ca o femeie să experimenteze diverse tulburări digestive în timpul menstruației.

Nu numai durerea în timpul mișcărilor intestinale, este posibil să aveți și afecțiuni precum următoarele:

• arsuri la stomac,
• dureri pelvine în timpul menstruației,
• diaree ,
• constipație,
• greață,
• vărsături și
• umflat .

Aceste afecțiuni sunt normale din cauza influențelor hormonale.

Deci, nu trebuie să vă faceți griji dacă în timpul menstruației, procesul de defecare devine mai dureros decât de obicei.

Chiar și așa, dacă durerea se simte foarte excesivă, ar trebui să consultați imediat un medic.

Acest lucru are ca scop prevenirea riscurilor de îmbolnăvire pe care le puteți experimenta.

Condiții la care trebuie să aveți grijă dacă aveți mișcări intestinale dureroase în timpul menstruației

La unele femei, durerea în timpul mișcărilor intestinale experimentată în timpul menstruației poate fi un semn al unei probleme cu corpul.

Iată două boli care adesea provoacă mișcări intestinale dureroase în timpul menstruației.

1. Endometrioza

Endometrioza este o problemă pe care o poți experimenta atunci când ești la vârsta fertilă. În această boală, țesutul care ar trebui să căptușească uterul crește de fapt în afara uterului, de exemplu în trompele uterine.

Trompa uterine este un tub lung care leagă ovarele (ovarele) de uter.

De fapt, acest țesut încă funcționează ca țesutul uterin normal și se va vărsa în sânge în timpul menstruației.

Cu toate acestea, deoarece crește în afara uterului, sângele nu poate curge în afara corpului și este în schimb prins în interior.

Endometrioza implică de obicei trompele uterine, ovarele, intestinele sau țesutul care căptușește pelvisul.

Țesutul din jur poate deveni iritat, ducând la sângerare internă și inflamație.

Ca urmare, este posibil să aveți anumite simptome, inclusiv durere atunci când aveți o mișcare intestinală în timpul menstruației.

Pe lângă faptul că provoacă durere, endometrioza poate preveni sarcina.

2. Sindromul colonului iritabil (IBS)

Sindromul intestinului iritabil (IBS) sau sindromul intestinului iritabil este o boală digestivă care afectează activitatea intestinului gros.

Funcția principală a intestinului gros este de a absorbi apa. În mod normal, mușchii colonului se contractă pentru a împinge scaunul.

La persoanele cu IBS, aceste contracții musculare pot fi anormale. Contractarea prea mult poate provoca diaree, în timp ce contractarea prea rar poate provoca constipație.

Aceste contracții musculare neregulate sau intermitente pot provoca durere. În plus, este posibil să întâmpinați dificultăți în susținerea nevoii de a face nevoile.

Ei bine, durerea se poate agrava dacă faci nevoile în timpul menstruației.

Acest lucru se datorează faptului că prostaglandinele produse de organism în timpul menstruației pot agrava durerea sau crampele în intestine.

Cum să faceți față durerii la defecare în timpul menstruației

CAPITOLUL durerea în timpul menstruației nu este o chestiune ușoară care poate să dispară. Cel puțin, trebuie să îndurați durerea în timpul menstruației.

Cu toate acestea, pentru a ajuta la ameliorarea durerii, puteți încerca următoarele moduri.

1. Comprimați apă caldă

Apa caldă poate îmbunătăți circulația sângelui, astfel încât să ajute la ameliorarea durerii și a arsurilor la stomac în cazul în care vă faceți nevoile în timpul menstruației.

Această metodă ajută, de asemenea, la ameliorarea plângerilor de durere abdominală în timpul menstruației (dismenoree).

2. Evitați să împingeți prea tare

Pe lângă faptul că puteți agrava durerea dacă aveți o mișcare intestinală în timpul menstruației, împingerea prea tare poate provoca probleme la nivelul organelor digestive.

Probleme care pot apărea, cum ar fi anus rupt, hemoroizi și prolaps rectal.

3. Bea multă apă

Dacă apare durerea, încercați să beți mai multă apă. Corpul care nu are apă va încetini modul în care funcționează intestinele, astfel încât atunci când vă faceți nevoile veți simți durere.

4. Evita mancarea fast-food

Mâncarea nedorită sau fast-food conțin de obicei foarte puține fibre, ceea ce îngreunează digestia intestinelor.

Ca rezultat, poate agrava durerea dacă aveți o mișcare intestinală în timpul menstruației. Deci, încercați să evitați să mâncați mâncare proastă, da!

5. Bea lapte probiotic sau iaurt

Bacteriile bune din laptele probiotic pot ajuta intestinele să digere alimente, reducând astfel durerea.

Lansa Frontiere în microbiologie Puteți obține probiotice din chefir de lapte și iaurt.

6. Luați medicamente pentru durere

Dacă remediile naturale nu funcționează, încercați să luați un analgezic fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul. Acest medicament este destul de sigur de utilizat în timpul menstruației.

Asigurați-vă că consumați conform dozei indicate pe ambalajul medicamentului.

7. Consultați un medic

Dacă durerea mișcărilor intestinale în timpul menstruației se înrăutățește și este foarte deranjantă, ar trebui să consultați un medic pentru un tratament suplimentar.